Paradicsomos grillvaj
- 3% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
13g vaj90 kcal
-
16 kcal
-
6g bazsalikom1 kcal
-
0g fokhagyma0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0 kcal
- 3% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
125g vaj896 kcal
-
200g sűrített paradicsom164 kcal
-
60g bazsalikom14 kcal
-
3g fokhagyma4 kcal
-
4g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0 kcal
- 3% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
31.9g vaj229 kcal
-
42 kcal
-
15.3g bazsalikom4 kcal
-
0.8g fokhagyma1 kcal
-
1g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0 kcal
- 3% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 59% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Likopin
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 1.2 g
Zsír
-
Összesen 10.3 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 27 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 228.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 21 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 23 mg
-
Nátrium 168 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 4 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 22.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 117 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 11 mg
-
Retinol - A vitamin: 84 micro
-
α-karotin 6 micro
-
β-karotin 388 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 5753 micro
-
Lut-zea 339 micro
- 3% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 59% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Likopin
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11.8 g
Zsír
-
Összesen 102.7 g
-
Telített zsírsav 63 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 29 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 269 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2282.9 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 214 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 126 mg
-
Foszfor 234 mg
-
Nátrium 1685 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 40.4 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 9 mg
VÍZ
-
Összesen 224 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1165 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 12 mg
-
C vitamin: 55 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 280 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 69 micro
-
Kolin: 108 mg
-
Retinol - A vitamin: 839 micro
-
α-karotin 58 micro
-
β-karotin 3885 micro
-
β-crypt 28 micro
-
Likopin 57528 micro
-
Lut-zea 3390 micro
- 3% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 59% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Likopin
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3 g
Zsír
-
Összesen 26.2 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 69 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 582.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 55 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 32 mg
-
Foszfor 60 mg
-
Nátrium 430 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 10.3 g
-
Cukor 6 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 57.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 297 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 14 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 72 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 18 micro
-
Kolin: 28 mg
-
Retinol - A vitamin: 214 micro
-
α-karotin 15 micro
-
β-karotin 991 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 14676 micro
-
Lut-zea 865 micro
Hozzávalók
-
1 csokor bazsalikom
-
1 gerezd fokhagyma
-
1 kávéskanál só
-
bors ízlés szerint
-
1 késhegynyi fűszerpaprika
Elkészítés
- A vajhoz adjuk az összes hozzávalót.
- A bazsalikomot apróra vágjuk, és a fokhagymát átnyomjuk.
- Alaposan összekeverjük, ha kell utána ízesítünk, és már kész is.
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 293
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 11
- Össznézettség: 14510
- Feltöltés dátuma: 2014. augusztus 24.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
A boltban kapható grillvajak otthon elkészített, egészséges, finomabb változata. Kedves németországi barátnőm receptje, mostanában kencékben utazik. Készíti saját magának, vagy csak úgy, barátokhoz grillezésre - vendégségbe is ilyesmiket visz ajándékba. Jó lenne közelebb élnie, mert én így jobb híján csak a recepteket kapom meg :) Nagyon finom pl. grillezésnél, ha kitesszük az asztalra, így kenhető puha lesz, pár falat finom kenyérrel, pereccel, bagettel csak úgy, evés előtti nasinak. Ha kész a grillhús, zöldség, rátéve csodás plusz ízt ad neki. Máskor pedig, akár sültekhez is használhatjuk, vagy csak simán egy szelet kenyérre kenjük reggelire, vacsorára, úgy is nagyon finom. Érdemes, ha későbbi felhasználásra készítjük, folpackra halmozni, és a fólia segítségével rudat formálni belőle, majd a hűtőbe tenni. Így könnyen tárolható, és porciózható később. A paradicsomnál az általam megadott olasz, és tubusos csak azért történt, mert szerintem, tapasztalatom alapján ezek sokkal finomabbak sajnos, mint akár a magyar. Édesebb, sokkal jobban megérett paradicsomból készülnek, így nem annyira savasak. Az áruk egyébként sok esetben olcsóbb, mint az ittenieknek.