Őszibarackkehely
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Hoprik ferencné
adag
Előkészítés
perc
- 1% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 9% Zsír
-
127g őszibarack48 kcal
-
38g szamóca11 kcal
-
2g porcukor7 kcal
-
2g citromlé0 kcal
-
8g cointreau17 kcal
-
5 kcal
-
63g habtejszín183 kcal
-
25g vanília fagylalt48 kcal
Összesen
319
kcal
- 1% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 9% Zsír
-
508g őszibarack190 kcal
-
150g szamóca45 kcal
-
7g porcukor27 kcal
-
8g citromlé2 kcal
-
30g cointreau69 kcal
-
19 kcal
-
250g habtejszín730 kcal
-
100g vanília fagylalt190 kcal
Összesen
1272
kcal
- 1% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 9% Zsír
-
48g őszibarack18 kcal
-
14.2g szamóca4 kcal
-
0.7g porcukor3 kcal
-
0.8g citromlé0 kcal
-
2.8g cointreau7 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
-
23.6g habtejszín69 kcal
-
9.5g vanília fagylalt18 kcal
Összesen
121
kcal
- 1% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 79% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 3.2 g
Zsír
-
Összesen 21.5 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 69 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 186.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 56 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 20 mg
-
Foszfor 72 mg
-
Nátrium 37 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 26.1 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 186.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 194 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 30 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 20 mg
-
Retinol - A vitamin: 171 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 237 micro
-
β-crypt 82 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 120 micro
Összesen
319
kcal
- 1% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 79% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 12.8 g
Zsír
-
Összesen 85.9 g
-
Telített zsírsav 55 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 23 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 278 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 745.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 225 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 80 mg
-
Foszfor 286 mg
-
Nátrium 147 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 104.3 g
-
Cukor 91 mg
-
Élelmi rost 10 mg
VÍZ
-
Összesen 747.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 777 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 120 mg
-
D vitamin: 58 micro
-
K vitamin: 23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 65 micro
-
Kolin: 80 mg
-
Retinol - A vitamin: 685 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 950 micro
-
β-crypt 327 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 482 micro
Összesen
1272
kcal
- 1% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 79% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 1.2 g
Zsír
-
Összesen 8.1 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 26 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 70.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 21 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 27 mg
-
Nátrium 14 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 9.9 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 70.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 73 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 11 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 8 mg
-
Retinol - A vitamin: 65 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 90 micro
-
β-crypt 31 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 46 micro
Összesen
121
kcal
Hozzávalók
-
4 db őszibarack
-
0.5 csomag vaníliás cukor
-
2.5 dl habtejszín
Elkészítés
- 4 öblös poharat behűtünk.
- Az epret vagy szedret megszórjuk porcukorral, meglocsoljuk a likőrrel (ami el is maradhat), és összeturmixoljuk. Hidegre tesszük.
- A barackokat meghámozzuk, cikkekre vágjuk, meglocsoljuk citromlével, hogy ne barnuljanak meg.
- A tejszínt a vaníliás cukorral kemény habbá verjük.
- Szétosztjuk a barackot a poharakba.
- 1-1 gombóc fagyit teszünk rá, és leöntjük az előkészített szósszal, tejszínhabbal tálaljuk.
- Receptkönyvben: 14
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 1981
- Feltöltés dátuma: 2011. szeptember 12.
Ajánló
Frissítő, zamatos, ideális desszert meleg nyári napokon!
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- Speciális étrendek:
Hoprik ferencné
55 recept
Ezt a receptet a "Mester kukta" 1991/7- es számában találtam. Jó régi a recept, de nagyon finom. Én fagyasztott szedret turmixoltam össze pici mézzel. Az eredeti recept szerint fel is kellene forralni és szitán áttörni, de leegyszerűsítettem.