Ördögpirula
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
P.
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 22% Zsír
Az ördögpirulához
-
25g porcukor97 kcal
-
25g mandula148 kcal
-
8g csokoládé46 kcal
-
7g tojásfehérje3 kcal
-
1g narancshéj1 kcal
-
8g narancslé4 kcal
-
13g mazsola40 kcal
A bevonáshoz
-
33g csokoládé182 kcal
Összesen
521
kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 22% Zsír
Az ördögpirulához
-
150g porcukor581 kcal
-
150g mandula885 kcal
-
50g csokoládé273 kcal
-
40g tojásfehérje21 kcal
-
6g narancshéj6 kcal
-
45g narancslé21 kcal
-
80g mazsola239 kcal
A bevonáshoz
-
200g csokoládé1092 kcal
Összesen
3118
kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 22% Zsír
Az ördögpirulához
-
20.8g porcukor81 kcal
-
20.8g mandula123 kcal
-
6.9g csokoládé38 kcal
-
5.5g tojásfehérje3 kcal
-
0.8g narancshéj1 kcal
-
6.2g narancslé3 kcal
-
11.1g mazsola33 kcal
A bevonáshoz
-
27.7g csokoládé151 kcal
Összesen
433
kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.6 g
Zsír
-
Összesen 26.2 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 3 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 491 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 94 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 134 mg
-
Foszfor 222 mg
-
Nátrium 30 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 66.9 g
-
Cukor 55 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 16.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 15 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 14 micro
-
β-crypt 12 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 22 micro
Összesen
521
kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 51.7 g
Zsír
-
Összesen 157.3 g
-
Telített zsírsav 52 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 74 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 21 g
-
Koleszterin 20 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2946.2 g
-
Cink 10 mg
-
Szelén 22 mg
-
Kálcium 562 mg
-
Vas 27 mg
-
Magnézium 806 mg
-
Foszfor 1330 mg
-
Nátrium 179 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 7 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 401.1 g
-
Cukor 333 mg
-
Élelmi rost 37 mg
VÍZ
-
Összesen 100.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 10 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 37 mg
-
C vitamin: 24 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 92 micro
-
Kolin: 90 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 20 micro
-
β-karotin 84 micro
-
β-crypt 69 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 131 micro
Összesen
3118
kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.2 g
Zsír
-
Összesen 21.8 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 3 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 408.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 78 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 112 mg
-
Foszfor 184 mg
-
Nátrium 25 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 55.6 g
-
Cukor 46 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 13.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 13 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 12 micro
-
β-crypt 10 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 18 micro
Összesen
433
kcal
Hozzávalók
Az ördögpirulához
-
15 dkg porcukor
-
1 db tojásfehérje
-
1 fél narancsból nyert narancslé
A bevonáshoz
-
20 dkg csokoládé
Elkészítés
Az ördögpirulához
- Áztassuk rumba a mazsolát fél órára.
- A porcukrot, a mandulát, a narancshéjat és levét a mazsolával együtt keverjük össze.
- Egy lábasban olvasszuk fel a csokit, egy-két kanálnyi vízzel, öntsük a száraz keverékre. Robotgéppel dolgozzuk össze.
- Nagyon lassú tűzön olvasszuk össze. Akkor jó, ha már nem ropog a cukor a fogunk alatt.
- Verjük fel a tojásfehérjét egy csipet sóval és adjuk a keverékhez. Nem baj, ha a fehérje itt most összetörik.
- Kicsit hűtsük ki, majd vizes kézzel formázzunk belőle szaloncukorformát vagy bonbont. Ez az adag kb. 30-35 darabra elegendő.
- Csokitemperáláshoz forraljunk lassan gyöngyözve vizet egy edényben és egy ennél kisebb méretű rozsdamentes tálat vagy edényt belehelyezve, folyamatos kevergetés mellett olvasszuk fel benne a csokit. Folyton ellenőrizzük a hőmérsékletet. A legegyszerűbb, ha beledugjunk az ujjunkat. Amíg testhőmérsékletű, addig jó. Ha ennél forróbb, akkor a csoki meg fog szürkülni/fehéredni száradás után.
- Mártsuk a vízgőz felett megolvasztott csokiba a bonbonokat - használhatjuk a kezünket, fogpiszkálót vagy villát - és tegyük rácsra vagy sütőpapírra száradni.
- Receptkönyvben: 728
- Tegnapi nézettség: 6
- 7 napos nézettség: 67
- Össznézettség: 100500
- Feltöltés dátuma: 2009. december 12.
Ajánló
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
P.
171 recept
Az Angyalpirula testvére. Tömör csoki-gyönyör. A belseje is teljesen barna. Nálam a képen azért lett világosabb, mert véletlenül hántolatlan fehér mandulát borítottam a masszába. A megszokás. Hiszen előtte gyártottam le az Angyalpirulát, amihez az kell...