Mikulás váró cookie
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
250 g margarin
-
250 g porcukor
-
2 db tojás
-
260 g finomliszt
-
3 ek cukrozatlan kakaópor
-
1 csomag sütőpor
-
1 teáskanál szódabikarbóna
-
1 csomag vaníliás cukor
397
Kalória
4.5g
Fehérje
48.1g
Szénhidrátok
21.8g
Zsír
14.7g
Víz
36g
Koleszterin
1.8g
Rost
26.1g
Cukor
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
25g margarin179 kcal
-
25g porcukor97 kcal
-
11g tojás14 kcal
-
26g finomliszt95 kcal
-
7 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
0 kcal
-
4 kcal
Összesen
397
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
250g margarin1793 kcal
-
250g porcukor968 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
260g finomliszt946 kcal
-
68 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
0 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
Összesen
3958
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
27.1g margarin194 kcal
-
27.1g porcukor105 kcal
-
11.9g tojás15 kcal
-
28.2g finomliszt103 kcal
-
3.3g cukrozatlan kakaópor7 kcal
-
1.3g sütőpor1 kcal
-
0 kcal
-
1.1g vaníliás cukor4 kcal
Összesen
429
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.5 g
Zsír
-
Összesen 21.8 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 36 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 439.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 103 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 23 mg
-
Foszfor 190 mg
-
Nátrium 110 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 48.1 g
-
Cukor 26 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 14.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 220 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 35 mg
-
Retinol - A vitamin: 207 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 153 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 55 micro
Összesen
397
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 45.3 g
Zsír
-
Összesen 217.6 g
-
Telített zsírsav 44 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 102 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 64 g
-
Koleszterin 360 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4399.1 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 124 mg
-
Kálcium 1025 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 231 mg
-
Foszfor 1895 mg
-
Nátrium 1104 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 481.1 g
-
Cukor 261 mg
-
Élelmi rost 18 mg
Víz
-
Összesen 147.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2202 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 24 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 234 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 125 micro
-
Kolin: 346 mg
-
Retinol - A vitamin: 2075 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1525 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 545 micro
Összesen
3958
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.9 g
Zsír
-
Összesen 23.6 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 39 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 477.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 111 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 206 mg
-
Nátrium 120 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 52.2 g
-
Cukor 28 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 16 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 239 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 25 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 38 mg
-
Retinol - A vitamin: 225 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 165 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 59 micro
Összesen
429
kcal
Elkészítés
- A margarint a porcukorral és a tojásokkal habosra keverjük.
- A liszttel elkeverjük a kakaóport, a sütőport, a szódabikarbónát, majd hozzáadjuk a margarinos keverékhez. Étcsokireszelékkel vagy csokipasztillával gazdagíthatjuk a masszát.
- A sütőt 180 fokra előmelegítjük, majd zsírpapírra két teáskanál segítségével kis gombócokat halmozunk (diószemnél kisebb). Hagyjunk 6-7 cm távolságot a halmok között, mert szét fognak terülni.
- Díszíthetjük színes csokigolyókkal vagy dió, mandula, mogyoró keverékével.
- 12-14 perc alatt kisütjük. 1-2 hétig fémdobozban eláll.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Sütés ideje: 12 perc
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Csokis házi keksz a javából. Csokipasztillát is szoktam hozzáadni, amitől kérekmég-ízű lesz!
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!