Kávés-mandulás keksz
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
A konyha világa
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 8% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
50g finomliszt182 kcal
-
25g mandula148 kcal
-
5g őrölt kávé0 kcal
-
35g cukor135 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
33g vaj233 kcal
-
14g tojás17 kcal
Összesen
716
kcal
- 8% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
200g finomliszt728 kcal
-
100g mandula590 kcal
-
20g őrölt kávé0 kcal
-
140g cukor542 kcal
-
4g sütőpor2 kcal
-
130g vaj932 kcal
-
55g tojás69 kcal
Összesen
2863
kcal
- 8% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
30.8g finomliszt112 kcal
-
15.4g mandula91 kcal
-
3.1g őrölt kávé0 kcal
-
21.6g cukor83 kcal
-
0.6g sütőpor0 kcal
-
20g vaj144 kcal
-
8.5g tojás11 kcal
Összesen
441
kcal
- 8% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 12.3 g
Zsír
-
Összesen 41.1 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 115 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 672.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 22 mg
-
Kálcium 155 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 80 mg
-
Foszfor 305 mg
-
Nátrium 106 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 78.2 g
-
Cukor 36 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 21.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 242 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 32 micro
-
Kolin: 60 mg
-
Retinol - A vitamin: 237 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 52 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 70 micro
Összesen
716
kcal
- 8% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 49.2 g
Zsír
-
Összesen 164.5 g
-
Telített zsírsav 71 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 66 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 18 g
-
Koleszterin 460 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2690.9 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 88 mg
-
Kálcium 620 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 322 mg
-
Foszfor 1221 mg
-
Nátrium 423 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 312.7 g
-
Cukor 145 mg
-
Élelmi rost 15 mg
VÍZ
-
Összesen 86.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 967 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 27 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 128 micro
-
Kolin: 240 mg
-
Retinol - A vitamin: 950 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 209 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 280 micro
Összesen
2863
kcal
- 8% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 7.6 g
Zsír
-
Összesen 25.4 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 71 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 414.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 96 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 50 mg
-
Foszfor 188 mg
-
Nátrium 65 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 48.2 g
-
Cukor 22 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 13.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 149 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 37 mg
-
Retinol - A vitamin: 146 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 32 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 43 micro
Összesen
441
kcal
Hozzávalók
-
20 dkg finomliszt
-
14 dkg cukor
-
4 g sütőpor
-
13 dkg vaj
-
1 db tojás
Elkészítés
- A lisztet elmorzsoljuk a vajjal, cukor, mandula, sütőpor, kávé hozzáadásával összeforgatjuk.
- Belekerül a tojást, összeállítjuk a tésztát.
- Egy éjszaka hűtőszekrényben áthűl.
- Enyhén lisztezett munkalapon kinyújtjuk, kiszúrókkal kiszúrjuk.
- Sütőlapon, 180°C-on kb. 10 perc alatt megsül.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 10 perc
- Receptkönyvben: 131
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 9
- Össznézettség: 3054
- Feltöltés dátuma: 2016. szeptember 21.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
A konyha világa
70 recept
Kávés keksz, nem csak a napi kávé mellé fogyasztva.