pizza pizzakülönlegességek

Húsimádó pizza baconalappal

Tamas

0,0

0 ÉRTÉKELÉS•

Tamas

3adag

Idő

45perc

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

40 dkg bacon
5 dkg paprikás szalámi
5 dkg prágai sonka
10 dkg mozzarella
5 ml pizzaszósz

gyors
magyar

731

Kalória

32.2g

Fehérje

1.3g

Szénhidrátok

65.4g

Zsír

81.9g

Víz

114.3g

Koleszterin

66.7mg

Rost

592.7mg

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

18% Fehérje
1% Szénhidrát
36% Zsír

133g bacon

524 kcal
17g paprikás szalámi

82 kcal
17g prágai sonka

23 kcal
33g mozzarella

100 kcal
3g pizzaszósz

2 kcal

Összesen 731 kcal

18% Fehérje
1% Szénhidrát
36% Zsír

400g bacon

1572 kcal
50g paprikás szalámi

247 kcal
50g prágai sonka

70 kcal
100g mozzarella

299 kcal
10g pizzaszósz

5 kcal

Összesen 2193 kcal

18% Fehérje
1% Szénhidrát
36% Zsír

65.6g bacon

258 kcal
8.2g paprikás szalámi

40 kcal
8.2g prágai sonka

11 kcal
16.4g mozzarella

49 kcal
1.6g pizzaszósz

1 kcal

Összesen 359 kcal

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

18% Fehérje
1% Szénhidrát
36% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen
32.2 g

Zsír

Összesen
65.4 g
Telített zsírsav
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
Koleszterin
114 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2037.9 g
Cink
3 mg
Szelén
32 mg
Kálcium
178 mg
Vas
1 mg
Magnézium
25 mg
Foszfor
341 mg
Nátrium
1458 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
1.3 g
Cukor
1 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
81.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
74 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
27 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
Kolin:
69 mg
Retinol - A vitamin:
73 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
19 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 731 kcal

18% Fehérje
1% Szénhidrát
36% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen
96.5 g

Zsír

Összesen
196.3 g
Telített zsírsav
73 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
70 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
24 g
Koleszterin
343 mg

Ásványi anyagok

Összesen
6113.6 g
Cink
8 mg
Szelén
97 mg
Kálcium
534 mg
Vas
2 mg
Magnézium
74 mg
Foszfor
1023 mg
Nátrium
4375 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
3.8 g
Cukor
2 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
245.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
223 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
4 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
80 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
16 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
Kolin:
207 mg
Retinol - A vitamin:
218 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
57 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 2193 kcal

18% Fehérje
1% Szénhidrát
36% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen
15.8 g

Zsír

Összesen
32.2 g
Telített zsírsav
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
56 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1002.2 g
Cink
1 mg
Szelén
16 mg
Kálcium
88 mg
Vas
0 mg
Magnézium
12 mg
Foszfor
168 mg
Nátrium
717 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
0.6 g
Cukor
0 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
40.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
37 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
13 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
34 mg
Retinol - A vitamin:
36 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
9 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 359 kcal

Elkészítés

Fogunk egy tortaformát, és a nyers baconöket belenyomkodjuk, majd előmelegített sütőbe rakjuk, és 30 perc alatt megsütjük. Az a jó, ha a teteje ropogós már, de azért még lehet vágni törés nélkül.
A megsült bacon-pizzaalapot megkenjük pizzaszósszal, ráhalmozzuk a felvágottakat, és megszórjuk sajttal. Majd újabb 5-10 percre visszatesszük a sütőbe, hogy a sajt megolvadjon, és a felvágottak picit megsüljenek.
A kész pizzát hagyjuk picit hűlni, szórjuk meg snidlinggel, vagy amivel szeretnénk, és fogyaszthatjuk is!