Házi Ferrero Roche (2.)
5,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
755
Kalória
12.1g
Fehérje
71.6g
Szénhidrátok
48.1g
Zsír
2.9g
Víz
2g
Koleszterin
8.6g
Rost
40.3g
Cukor
- 9% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 36% Zsír
-
25g ostya94 kcal
-
38g törökmogyoró236 kcal
-
50g nutella270 kcal
-
25g étcsokoládé137 kcal
-
18 kcal
Összesen
755
kcal
- 9% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 36% Zsír
-
100g ostya377 kcal
-
150g törökmogyoró944 kcal
-
200g nutella1078 kcal
-
100g étcsokoládé546 kcal
-
71 kcal
Összesen
3016
kcal
- 9% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 36% Zsír
-
17.9g ostya68 kcal
-
26.9g törökmogyoró169 kcal
-
35.8g nutella193 kcal
-
17.9g étcsokoládé98 kcal
-
1.4g napraforgó olaj13 kcal
Összesen
541
kcal
- 9% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 2% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Mangán
TOP vitaminok
-
E vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12.1 g
Zsír
-
Összesen 48.1 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 2 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 543.1 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 124 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 129 mg
-
Foszfor 244 mg
-
Nátrium 29 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 71.6 g
-
Cukor 40 mg
-
Élelmi rost 9 mg
Víz
-
Összesen 2.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 36 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 16 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 13 micro
Összesen
755
kcal
- 9% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 2% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Mangán
TOP vitaminok
-
E vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 48.3 g
Zsír
-
Összesen 192.5 g
-
Telített zsírsav 83 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 86 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 8 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2172.5 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 496 mg
-
Vas 22 mg
-
Magnézium 514 mg
-
Foszfor 975 mg
-
Nátrium 116 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 22 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 286.4 g
-
Cukor 161 mg
-
Élelmi rost 34 mg
Víz
-
Összesen 11.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 7 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 40 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 145 micro
-
Kolin: 35 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 10 micro
-
β-karotin 63 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 51 micro
Összesen
3016
kcal
- 9% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 2% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Mangán
TOP vitaminok
-
E vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.6 g
Zsír
-
Összesen 34.5 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 389.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 89 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 92 mg
-
Foszfor 175 mg
-
Nátrium 21 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 51.3 g
-
Cukor 29 mg
-
Élelmi rost 6 mg
Víz
-
Összesen 2.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 26 micro
-
Kolin: 6 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 11 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 9 micro
Összesen
541
kcal
Elkészítés
- Összemorzsoljuk az ostyát,a törökmogyorót apróra összetörjük, és annyi nutellát keverünk bele, amennyit felvesz. Egy lágy, gyúrható masszát kell kapnunk.
- Vizes kézzel apró gömböket formálunk.
- Sütőpapírral bélelt tálcára helyezzük, és a hűtőbe tesszük 1 órára. Így eléggé megkeményedik ahhoz, hogy csokiba tudjuk mártani.
- Egy másik tálcát kibélelünk alufóliával,mégpedig úgy,hogy a tompa fényű oldala legyen felfelé. Ha a fényes oldalára tesszük a csokit, akkor ráragad.
- A csokoládét 1 ek napraforgó olajjal felolvasztjuk.
- A hűtőből kivett golyókat hústűre tűzzük, és beleforgatjuk a csokoládéba.
- Az alufóliás tálcára ültetjük, és hideg helyre tesszük fogyasztásig.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 7 perc
- Főzés módja: süti sütés nélkül
Megláttam egy külföldi gasztroblogon, és annyira egyszerűnek tűnt, hogy ki kellett próbálnom. Nagyon finom, teljesen az igazira emlékeztető íz, és tényleg pofon egyszerű.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!