Erdei gyümölcs ízű szósz cukrosoknak is
cukormentes
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 1% Fehérje
- 5% Szénhidrát
- 3% Zsír
-
125g meggy56 kcal
-
50g főzőtejszín66 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g só0 kcal
-
10g tojássárgája32 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g édesítőszer0 kcal
-
0g teafilter0 kcal
-
125g víz0 kcal
Összesen
154
kcal
- 1% Fehérje
- 5% Szénhidrát
- 3% Zsír
-
500g meggy225 kcal
-
200g főzőtejszín262 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g só0 kcal
-
40g tojássárgája129 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g édesítőszer0 kcal
-
0g teafilter0 kcal
-
500g víz0 kcal
Összesen
616
kcal
- 1% Fehérje
- 5% Szénhidrát
- 3% Zsír
-
40.3g meggy18 kcal
-
16.1g főzőtejszín21 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g só0 kcal
-
3.2g tojássárgája10 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g édesítőszer0 kcal
-
0g teafilter0 kcal
-
40.3g víz0 kcal
Összesen
49
kcal
- 1% Fehérje
- 5% Szénhidrát
- 3% Zsír
- 90% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.3 g
Zsír
-
Összesen 8.7 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 126 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 260.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 88 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 103 mg
-
Nátrium 44 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 16.2 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 267.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 159 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 12 mg
-
D vitamin: 23 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 25 micro
-
Kolin: 98 mg
-
Retinol - A vitamin: 85 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 886 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 205 micro
Összesen
154
kcal
- 1% Fehérje
- 5% Szénhidrát
- 3% Zsír
- 90% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 17.1 g
Zsír
-
Összesen 35 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 504 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1043 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 29 mg
-
Kálcium 353 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 68 mg
-
Foszfor 414 mg
-
Nátrium 175 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 64.8 g
-
Cukor 47 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 1069.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 634 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 47 mg
-
D vitamin: 91 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 100 micro
-
Kolin: 393 mg
-
Retinol - A vitamin: 338 micro
-
α-karotin 15 micro
-
β-karotin 3544 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 820 micro
Összesen
616
kcal
- 1% Fehérje
- 5% Szénhidrát
- 3% Zsír
- 90% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 1.4 g
Zsír
-
Összesen 2.8 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 41 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 84.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 28 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 5 mg
-
Foszfor 33 mg
-
Nátrium 14 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 5.2 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 86.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 51 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 32 mg
-
Retinol - A vitamin: 27 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 286 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 66 micro
Összesen
49
kcal
Hozzávalók
-
50 dkg meggy
-
3 db szegfűszeg
-
1 csipet só
-
2 db tojássárgája
-
1 kk fahéj
-
5 dl víz
Elkészítés
- A meggyet kimagozzuk, és odatesszük főni fél l vízben, amibe beletesszük a hozzávalókat, a tejszín és a tojássárgája kivételével. A teafiltert is, ettől a szósz isteni illatot, ízt kap.
- Kb. 5 perc főzés után két tojássárgájával és a tejszínnel, amit jól kikevertünk, behabarjuk, de előbb félrehúzzuk a tűzről, utána felfő egyszer, és hűtjük.
- Az édesítőt a végén tesszük bele, ízlés szerint. Készíthető bármilyen gyümölcsből.
- Elkészítettem: 4 alkalommal
- Receptkönyvben: 41
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 5157
- Feltöltés dátuma: 2012. június 19.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Ez a szósz úgy jött össze, hogy maradt meg sütiből meggy, de már ki volt ugye válogatva, így csak hányódott volna a hűtőben, ezt találtam ki, valami isteni íze lett a teafiltertől. Hideg levesként, hús mellé, jó kis hagymás krumplival, nagyon szeretem.