Duplacsokis cookie
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
11g vaj75 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
10 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
38g finomliszt137 kcal
-
13g étcsokoládé68 kcal
-
13g tejcsokoládé67 kcal
Összesen
415
kcal
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
42g vaj301 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
40g cukor155 kcal
-
150g finomliszt546 kcal
-
50g étcsokoládé273 kcal
-
50g tejcsokoládé268 kcal
Összesen
1657
kcal
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
10.3g vaj74 kcal
-
2.9g sütőpor1 kcal
-
13.4g tojás17 kcal
-
2.4g vaníliás cukor9 kcal
-
9.8g cukor38 kcal
-
36.7g finomliszt133 kcal
-
12.2g étcsokoládé67 kcal
-
12.2g tejcsokoládé65 kcal
Összesen
404
kcal
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 7.1 g
Zsír
-
Összesen 17.7 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 71 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1010.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 18 mg
-
Kálcium 267 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 37 mg
-
Foszfor 416 mg
-
Nátrium 269 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 57 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 15.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 99 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 17 micro
-
Kolin: 47 mg
-
Retinol - A vitamin: 97 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 20 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 72 micro
Összesen
415
kcal
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 28.2 g
Zsír
-
Összesen 70.6 g
-
Telített zsírsav 41 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 286 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4042 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 70 mg
-
Kálcium 1066 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 149 mg
-
Foszfor 1665 mg
-
Nátrium 1076 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 228 g
-
Cukor 100 mg
-
Élelmi rost 9 mg
VÍZ
-
Összesen 63.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 395 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 69 micro
-
Kolin: 189 mg
-
Retinol - A vitamin: 389 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 79 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 289 micro
Összesen
1657
kcal
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 6.9 g
Zsír
-
Összesen 17.3 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 70 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 988.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 17 mg
-
Kálcium 261 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 36 mg
-
Foszfor 407 mg
-
Nátrium 263 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 55.7 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 15.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 97 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 17 micro
-
Kolin: 46 mg
-
Retinol - A vitamin: 95 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 19 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 71 micro
Összesen
404
kcal
Hozzávalók
-
3 ek vaj
-
1 csomag sütőpor
-
1 db tojás
-
15 dkg finomliszt
Elkészítés
- Sütőt bekapcsolhatjuk már az elején.
- A vajat kikeverjük a cukorral és a tojással, aromával.
- Hozzáadjuk a csokikat és a sütőport.
- Most jöhet a liszt és annyi, hogy jó massza legyen, ne folyékony.
- Tepsire golyókat halmozunk belőle, és lenyomkodjuk. Ne tegyük közvetlenül egymás mellé őket, hagyjunk helyet köztük. A tetejükre szórhatunk vaníliás cukrot is.
- Kb. 10 perc alatt megsül.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 10 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 686
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 28
- Össznézettség: 96835
- Feltöltés dátuma: 2012. október 09.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Gyerekeknek is remek nasi pl. suliba. Valójában keksz, ezért egy darabig eláll, ha betesszük egy dobozba.