édes keksz gyümölcsös keksz

Cranberrys cookie

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

Glaser

6adag

Előkészítés

10perc

Sütés

12perc

Összesen

22perc

Sütés hőfoka

175 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

5% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír

21g vaj

149 kcal
29g cukor

113 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
0g só

0 kcal
9g tojás

12 kcal
33g finomliszt

121 kcal
0g sütőpor

0 kcal
17g tőzegáfonya

8 kcal

Összesen 409 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír

125g vaj

896 kcal
175g cukor

677 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g só

0 kcal
55g tojás

69 kcal
200g finomliszt

728 kcal
2g sütőpor

1 kcal
100g tőzegáfonya

46 kcal

Összesen 2456 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír

18.7g vaj

134 kcal
26.2g cukor

102 kcal
1.5g vaníliás cukor

6 kcal
0g só

0 kcal
8.2g tojás

10 kcal
30g finomliszt

109 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
15g tőzegáfonya

7 kcal

Összesen 368 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

5% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4.7 g

Zsír

Összesen
18 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
75 mg

Ásványi anyagok

Összesen
199.3 g
Cink
0 mg
Szelén
14 mg
Kálcium
41 mg
Vas
1 mg
Magnézium
10 mg
Foszfor
92 mg
Nátrium
41 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
58.4 g
Cukor
32 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
28.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
156 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
32 mg
Retinol - A vitamin:
153 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
39 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
62 micro

Összesen 409 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
28.3 g

Zsír

Összesen
108.1 g
Telített zsírsav
65 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
31 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
449 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1195.9 g
Cink
2 mg
Szelén
85 mg
Kálcium
244 mg
Vas
4 mg
Magnézium
59 mg
Foszfor
551 mg
Nátrium
248 mg
Réz
0 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
350.5 g
Cukor
190 mg
Élelmi rost
9 mg

VÍZ

Összesen
168.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
935 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
14 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
14 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
79 micro
Kolin:
192 mg
Retinol - A vitamin:
916 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
236 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
370 micro

Összesen 2456 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4.2 g

Zsír

Összesen
16.2 g
Telített zsírsav
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
67 mg

Ásványi anyagok

Összesen
179.3 g
Cink
0 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
37 mg
Vas
1 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
83 mg
Nátrium
37 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
52.5 g
Cukor
28 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
25.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
140 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
6 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
Kolin:
29 mg
Retinol - A vitamin:
137 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
35 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
56 micro

Összesen 368 kcal

Hozzávalók

125 g vaj (puha)
175 g cukor
1 csomag vaníliás cukor
1 csipet só
1 db tojás
200 g finomliszt
1 tk sütőpor
100 g tőzegáfonya (aszalt)

Elkészítés

A vajat, a cukorral, vaníliás cukorral és sóval krémesre keverjük. Hozzákeverjük a tojást.
A lisztet elkeverjük a sütőporral, majd a vajas-tojásos krémhez keverjük. A tőzegáfonyát a tésztához keverjük.
Evőkanál segítségével 2 sütőpapírral bélelt tepsibe kb. 20 tésztahalmot rakunk, enyhén ellapítjuk.
Egymásután 175 fokra előmelegített sütőbe toljuk, és kb. 12 perc alatt megsütjük. Hűlni hagyjuk.

Sütés hőfoka: 175 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 12 perc
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 80
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 5
Össznézettség: 4347
Feltöltés dátuma: 2013. augusztus 11.