Burgonyás sajtos kenyér
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
kenyérsütő
- 9% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 6% Zsír
Összesen
366
kcal
- 9% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 6% Zsír
Összesen
2930
kcal
- 9% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
25g víz0 kcal
-
2.1g margarin15 kcal
-
4.6g tojás6 kcal
-
5.8g burgonya3 kcal
-
5.8g sajt21 kcal
-
1g só0 kcal
-
0.4g cukor2 kcal
-
52.5g kenyérliszt bl80189 kcal
-
0.6g instant élesztő2 kcal
-
0g sikér0 kcal
-
0g aszkorbinsav0 kcal
-
1.7g tejföl3 kcal
-
0.6g szezámmag3 kcal
Összesen
244
kcal
- 9% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 13 g
Zsír
-
Összesen 7.9 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 35 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 930.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 35 mg
-
Kálcium 86 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 28 mg
-
Foszfor 137 mg
-
Nátrium 642 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 59.7 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 64.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 66 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 53 micro
-
Kolin: 29 mg
-
Retinol - A vitamin: 64 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 23 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 93 micro
Összesen
366
kcal
- 9% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 103.9 g
Zsír
-
Összesen 62.9 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 14 g
-
Koleszterin 278 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7442.4 g
-
Cink 9 mg
-
Szelén 279 mg
-
Kálcium 686 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 226 mg
-
Foszfor 1094 mg
-
Nátrium 5132 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 477.5 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 19 mg
VÍZ
-
Összesen 513.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 527 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 11 mg
-
D vitamin: 54 micro
-
K vitamin: 28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 423 micro
-
Kolin: 236 mg
-
Retinol - A vitamin: 513 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 185 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 747 micro
Összesen
2930
kcal
- 9% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.6 g
Zsír
-
Összesen 5.2 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 23 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 619.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 23 mg
-
Kálcium 57 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 19 mg
-
Foszfor 91 mg
-
Nátrium 427 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 39.8 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 42.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 44 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 35 micro
-
Kolin: 20 mg
-
Retinol - A vitamin: 43 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 62 micro
Összesen
244
kcal
Hozzávalók
-
300 ml víz
-
25 g margarin
-
1 db tojás
-
70 g burgonya
-
70 g sajt
-
630 g kenyérliszt bl80
-
1 tasak (7 gr) instant élesztő
-
1 késhegynyi sikér
-
1 késhegynyi aszkorbinsav
-
1 ek tejföl
-
1 ek szezámmag
Elkészítés
- Mindent sorban a gépbe töltünk.
- Gyors programot (nálam 2:20perc; 1000g-os;sötét színű legyen) beállítunk.
- Az utolsó kelesztés után megkenjük tejföllel, és szezámmagot szórunk a tetejére.
- Ha megsült, kivesszük a gépből, és kiborítva hagyjuk kihűlni, és csak utána vágjuk fel.
- Sütés ideje: 50 perc
- Receptkönyvben: 54
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 9271
- Feltöltés dátuma: 2012. február 14.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Nem rég kaptam a kenyérsütőgépet, amit most minden nap használok, így találtam rá erre a receptre is, ami nagyon bevált. Sütőben még nem próbáltam.