Bocifoltos kekszes süti
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
40 dkg háztartási keksz
-
1350 g tejföl
-
30 dkg cukor
-
1 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
-
2 csomag vaníliás cukor
-
1 citromból nyert citromlé
1119
Kalória
13.8g
Fehérje
141g
Szénhidrátok
57.1g
Zsír
204.7g
Víz
159.3g
Koleszterin
2.4g
Rost
88.5g
Cukor
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 14% Zsír
-
80g háztartási keksz335 kcal
-
270g tejföl535 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
0 kcal
-
15 kcal
-
8g citromlé2 kcal
Összesen
1119
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 14% Zsír
-
400g háztartási keksz1676 kcal
-
1350g tejföl2673 kcal
-
300g cukor1161 kcal
-
0 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
40g citromlé9 kcal
Összesen
5596
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 14% Zsír
-
19g háztartási keksz79 kcal
-
64g tejföl127 kcal
-
14.2g cukor55 kcal
-
0 kcal
-
0.9g vaníliás cukor4 kcal
-
1.9g citromlé0 kcal
Összesen
265
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 49% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 13.8 g
Zsír
-
Összesen 57.1 g
-
Telített zsírsav 30 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 159 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 843.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 274 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 27 mg
-
Foszfor 206 mg
-
Nátrium 324 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 141 g
-
Cukor 88 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 204.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 335 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 18 micro
-
Kolin: 52 mg
-
Retinol - A vitamin: 327 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 68 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 12 micro
Összesen
1119
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 49% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 69.1 g
Zsír
-
Összesen 285.3 g
-
Telített zsírsav 149 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 62 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 797 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4215.8 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 52 mg
-
Kálcium 1369 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 137 mg
-
Foszfor 1029 mg
-
Nátrium 1622 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 705.2 g
-
Cukor 442 mg
-
Élelmi rost 12 mg
Víz
-
Összesen 1023.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1674 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 28 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 89 micro
-
Kolin: 261 mg
-
Retinol - A vitamin: 1634 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 338 micro
-
β-crypt 15 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 60 micro
Összesen
5596
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 49% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 3.3 g
Zsír
-
Összesen 13.5 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 38 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 199.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 65 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 49 mg
-
Nátrium 77 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 33.4 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 48.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 79 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 12 mg
-
Retinol - A vitamin: 77 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 16 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
265
kcal
Elkészítés
- Először a krémeket keverjükki, majd néhány percig állni hagyjuk, hogy az ízek összeérjenek.A tejfölt 2 tányérba elosztjuk. Az egyikhez hozzáadjuka kakaóport és a cukor felétés az egyik vaníliáscukrot.
- A másik adag tejfölhöz adjuka citromlevet, a maradék cukrot és a másik vaníliáscukrot.
- Lerakunk egy sor kekszet a tepsi aljára, majd rátesszüka citromos krém 2/3-át. Tetejére egy sor keksz, erre a kakaós krém 2/3-át simítjuk. Erre keksz kerül, végül a maradék krémet a tetejére egyengetjük, és fogpiszkálóval összeboronáljuka krémet. Így zebracsíkos vagy bocimintás lesz a sütink. :)
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 perc
- Főzés módja: süti sütés nélkül
- Tepsi mérete: 25x35
Imádjuk a kekszes sütiket, így szívesen próbálgatom a különböző ízeket. :)
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!