Babapiskótás házi krémes sütés nélküli
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
729
Kalória
14.1g
Fehérje
77.4g
Szénhidrátok
37.3g
Zsír
41g
Víz
72.4g
Koleszterin
3.6g
Rost
46.2g
Cukor
- 8% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
250g tej140 kcal
-
63g habtejszín183 kcal
-
42g babapiskóta158 kcal
-
43 kcal
-
38g csokoládé205 kcal
Összesen
729
kcal
- 8% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
1000g tej560 kcal
-
250g habtejszín730 kcal
-
168g babapiskóta632 kcal
-
171 kcal
-
150g csokoládé819 kcal
Összesen
2912
kcal
- 8% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
62g tej35 kcal
-
15.5g habtejszín45 kcal
-
10.4g babapiskóta39 kcal
-
2.8g vaníliás pudingpor11 kcal
-
9.3g csokoládé51 kcal
Összesen
181
kcal
- 8% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 14.1 g
Zsír
-
Összesen 37.3 g
-
Telített zsírsav 22 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 72 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 718 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 349 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 59 mg
-
Foszfor 117 mg
-
Nátrium 186 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 77.4 g
-
Cukor 46 mg
-
Élelmi rost 4 mg
Víz
-
Összesen 41 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 175 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 11 mg
-
Retinol - A vitamin: 171 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 47 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 12 micro
Összesen
729
kcal
- 8% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 56.3 g
Zsír
-
Összesen 149.3 g
-
Telített zsírsav 86 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 37 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 290 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2872 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 1397 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 238 mg
-
Foszfor 467 mg
-
Nátrium 743 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 309.6 g
-
Cukor 185 mg
-
Élelmi rost 14 mg
Víz
-
Összesen 163.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 701 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 58 micro
-
K vitamin: 19 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 42 mg
-
Retinol - A vitamin: 685 micro
-
α-karotin 11 micro
-
β-karotin 189 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 47 micro
Összesen
2912
kcal
- 8% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 3.5 g
Zsír
-
Összesen 9.3 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 18 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 178.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 87 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 15 mg
-
Foszfor 29 mg
-
Nátrium 46 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 19.2 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 10.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 43 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 42 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 12 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
181
kcal
Elkészítés
- Kevés tejbe beleforgatjuk a babapiskótákat, és egy jénai aljára pakolunk egy sort.
- Kikeverjük a házi krémes alapport a megadott leírás alapján, utána habverővel felverjük a tejszínt (ne felejtsük el lehűteni előtte).
- Teszünk egy réteget a babapiskótára a krémből, utána egy réteget a habból, majd még egyszer ismételjük meg a folyamatot, amíg el nem fogy.
- Olvasztunk vagy reszelünk a csokoládéból, és az mehet a tetejére (az én esetemben megmelegítettem a csokidarabokat, és azt csurgattam a tetejére).
- Tegyük a hűtőbe, egy óra múlva tálalható.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 perc
- Főzés módja: süti sütés nélkül
- Tepsi mérete: 25x30
Tudjátok milyen érzés, amikor úgy ennétek valami édességet, de nincs kedvetek sütögetni... Én a spájzban találtam ezt-azt, és a legeslegjobban kombinálható dolog az a babapiskóta :)
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!