italok alkoholos italok

Apearol Spritz, avagy a körtés őszi koktél

Hankusz Sára

0,0

0 ÉRTÉKELÉS•

Hankusz Sára

Apearol Spritz, avagy a körtés őszi koktél

1adag

Idő

5perc

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

0.8 dl campari (aperol)
0.8 dl prosecco - habzóbor
1 dl körtelé (ízlés szerint)
0.5 dl szódavíz (ízlés szerint)
1 db körte (díszítés)
fahéj ízlés szerint
1 marék jégkocka
1 db fahéjrúd
1 db csillagánizs
4 ek cukor
0.5 db narancs

679

Kalória

1.7g

Fehérje

130.8g

Szénhidrátok

0.6g

Zsír

465.4g

Víz

Koleszterin

Rost

104.3g

Cukor

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

0% Fehérje
22% Szénhidrát
0% Zsír

80g campari

269 kcal
80g prosecco - habzóbor

64 kcal
100g körtelé

43 kcal
50g szódavíz

0 kcal
200g körte

103 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g jégkocka

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g csillagánizs

0 kcal
40g cukor

155 kcal
130g narancs

45 kcal

Összesen 679 kcal

0% Fehérje
22% Szénhidrát
0% Zsír

80g campari

269 kcal
80g prosecco - habzóbor

64 kcal
100g körtelé

43 kcal
50g szódavíz

0 kcal
200g körte

103 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g jégkocka

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g csillagánizs

0 kcal
40g cukor

155 kcal
130g narancs

45 kcal

Összesen 679 kcal

0% Fehérje
22% Szénhidrát
0% Zsír

11.8g campari

40 kcal
11.8g prosecco - habzóbor

9 kcal
14.7g körtelé

6 kcal
7.4g szódavíz

0 kcal
29.4g körte

15 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g jégkocka

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g csillagánizs

0 kcal
5.9g cukor

23 kcal
19.1g narancs

7 kcal

Összesen 100 kcal

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

0% Fehérje
22% Szénhidrát
0% Zsír
78% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
1.7 g

Zsír

Összesen
0.6 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
175 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
69 mg
Vas
0 mg
Magnézium
33 mg
Foszfor
52 mg
Nátrium
19 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
130.8 g
Cukor
104 mg
Élelmi rost
8 mg

Víz

Összesen
465.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
12 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
92 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
11 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
45 micro
Kolin:
20 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
12 micro
β-karotin
93 micro
β-crypt
114 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
202 micro

Összesen 679 kcal

0% Fehérje
22% Szénhidrát
0% Zsír
78% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
1.7 g

Zsír

Összesen
0.6 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
175 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
69 mg
Vas
0 mg
Magnézium
33 mg
Foszfor
52 mg
Nátrium
19 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
130.8 g
Cukor
104 mg
Élelmi rost
8 mg

Víz

Összesen
465.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
12 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
92 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
11 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
45 micro
Kolin:
20 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
12 micro
β-karotin
93 micro
β-crypt
114 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
202 micro

Összesen 679 kcal

0% Fehérje
22% Szénhidrát
0% Zsír
78% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
0.2 g

Zsír

Összesen
0.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
25.7 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
10 mg
Vas
0 mg
Magnézium
5 mg
Foszfor
8 mg
Nátrium
3 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
19.2 g
Cukor
15 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
68.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
14 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
Kolin:
3 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
14 micro
β-crypt
17 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
30 micro

Összesen 100 kcal

Elkészítés

Egy shakerbe tegyünk pár jégkockát, öntsük rá az aperolt és a körtelevet, majd adjunk hozzá egy kevés fahéjat. Rázzuk össze a shakerben.
Egy tálba öntsük a cukrot egy kis fahéjjal együtt, és a poharunk száját kenjük körbe a naranccsal, majd a benarancsozott részt mártsuk a fahéjas cukorba.
A pohárba ezután mehet jég, egy szelet körte, a leszűrt aperolos rész, prosecco és szóda.
Díszítsük plusz fahéjrúddal és csillagánizzsal.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 perc

Igazi nyári sláger az Aperol spritz a napsütésben, de mit fogunk inni, miközben hullanak a falevelek októberben? Elkészítettük az őszi körtés verzióját, úgyhogy ne habozzatok, próbáljátok ki ti is!