Vezesd le a stresszt sporttal!
A mozgás igazi felszabadító erőként hat majd rád és valódi antidepresszáns lehet számodra is. Edzés közben ugyanis a szervezet több „boldogság hormont” is termel, ilyen a dopamin, a szerotonin és az endorfin is.
Javasolt kérdések
| kérdés | Kategória | Válaszok | Megtekintések | Tevékenység |
|---|---|---|---|---|
| Az eltávolított kullancsot érdemes bevizsgáltatni, hogy fertőzött-e? | Egészség | 0 | 1.2ezer | '16 Apr |
| Mennyi folyadékra van szükségünk egy nap? | Egészség | 0 | 1.0ezer | '17 Jun |
| Szabad edzés után enni? | Egészség | 0 | 971 | '17 Jun |
| Milyen otthon elkészíthető arcpakolásokat ismertek? | szépségápolás | 0 | 2.5ezer | '17 Aug |
| Van egy csomó borosüvegem, amit nem lehet visszaváltani. Van valami ötletetek, hogy mire használjam? | Otthon | 1 | 3.0ezer | '18 Feb |
Még olvasnál? Tallózz a kérdések között a(z) Egészség kategóriában vagy legújabb kérdések megtekintése
mit hogyan?