Az étrendben előnyben részesített nyersanyagok a magas zsírtartalmú húsfélék, a növényi és állati eredetű zsiradékok, a zsíros sajtok, illetve kis mennyiségben olajos magvak. Nem szerepelhetnek az étrendben édességek, gabonaalapú készítmények, burgonya, rizs, egyes gyümölcsök, tejtermékek és alkohol.
Javasolt kérdések
kérdés | Kategória | Válaszok | Megtekintések | Tevékenység |
---|---|---|---|---|
Délelőtt csak gyümölcs. Van értelme? | egyéb diéták | 1 | 4.0ezer | '15 Nov |
Mi az a KE-diéta? | egyéb diéták | 0 | 992 | '17 Jun |
Mi az a ketogén diéta? | egyéb diéták | 0 | 2.1ezer | '17 Jun |
Nagyobb túlsúllyal milyen edzést érdemes csinálni? | testmozgás | 0 | 1.1ezer | '17 Jun |
Hogyan tároljuk a tojást? | tárolás | 0 | 3.0ezer | '17 Jul |