Natúr gabonapehely

A natúr gabonaszem pelyhesített változata, hozzáadott ízesítő, édesítő anyagok nélkül. Magas energia- és élelmi rost tartalmú, készíthetünk belőle kását, lehet müzlink alapja, készíthetünk belőle kekszet, növelhetjük velük tésztáink rosttartalmát. Itthon bioboltokban, nagyobb élelmiszerüzletekben kapható rozs-, zab-, búza-, árpapehely.
Bármikor.
Fénytől védett, száraz, hűvös helyen.
fehérjetartalom
13.15 g
zsírtartalom
5.39 g
szénhidráttartalom
67.7 g
víztartalom
10.84 g
Foszfor
410 mg
Magnézium
138 mg
Kalcium
52 mg
Nátrium
6 mg
B6 vitamin
0.1 g
Kolin
40.4 mg
Niacin - B3 vitamin
1.125 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
1.12 mg
fehérje
13.15 g
Zsír
telített zsírsav
1.11 g
egyszeresen telített zsírsav
1.98 g
többszörösen telített zsírsav
2.3 g
ásványi anyagok
Kalcium
52 mg
Vas
4.25 mg
Magnézium
138 mg
Foszfor
410 mg
Nátrium
6 mg
Cink
3.64 mg
Réz
0.391 mg
Mangán
3.63 mg
Szelén
28.9 µg
szénhidrát
rost
10.1 g
cukor
0.99 g
víz
10.84 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.46 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.155 mg
Niacin - B3 vitamin
1.125 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
1.12 mg
Folát
32 µg
Kolin
40.4 mg
Lutein+zeaxantin
180 µg
E vitamin
0.42 mg
K vitamin
2 µg
B6 vitamin
0.1 g
Egyelőre előszezon van, de nemsokára egekbe emelkedik az eper ára országszerte, különösen a fővárosban. Lássuk a 2025-ös eperszezon előrelátható árait!
NosaltyA tejtermékek emésztőrendszerre gyakorolt hatásáról hatalmas vitákat lehetne folytatni, de az biztos, hogy az egyik legnépszerűbb fermentált tejtermékünk kiemelten sokat tud segíteni a bélmozgás serkentésében. Kivéve, ha tejallergiásak vagy laktózérzékenyek vagyunk, akkor inkább ne fogyasszuk.
NosaltySzerencsére nem kell azzal kapcsolatosan aggódni, hogy ez máskor is előfordul.
NosaltyAz orchideák csoportja az egyik legsokszínűbb virágcsoport, több mint 25 000 fajával. Itthon is előszeretettel tartjuk a lakásban, mivel azonban elég kényes növény, muszáj kellő figyelemmel gondoskodni róla. Mutatunk egy szuper trükköt a locsolásához, amivel egész évben virágoztathatod!
Sokan gaznak hiszik, pedig a kert egyik kincse. A földi borostyán nemcsak védi a talajt, de a rovaroknak is menedéket nyújt – ráadásul még a tányérra is kerülhet.
Az első spárgacsokrokból levest főzünk, bácskai módra készítünk májat, jó szaftosan, az étkezés végén pedig kapros-túrós lepénnyel ajándékozzuk meg magunkat a mai napon.
A húsvéti sonkaszezon befejező felvonása a sonkás tészta főzés. Lehet bármikor készíteni, de húsvéti sonkából a legfinomabb és a legpraktikusabb is. Ilyenkor igazi hagyományos ...
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!