Alacsony kalóriatartalmú saláták a változatosság jegyében, ezúttal joghurtos öntettel.
A friss zöldségekből készült saláták kötelező részei a sikeres testsúlycsökkentésnek. Alacsony energia- és szénhidráttartalmúak, gazdagok élelmi rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban.
Receptjeink közül összegyűjtöttem 9 db, adagonként kevesebb, mint 100 kcal energiatartalmú salátaötletet izgalmas joghurtos-fűszeres öntetekkel. Gyakorlatilag bármelyik étkezésbe beilleszthetőek, a vendégváró asztalon is megállják a helyüket!
Nem nagyon lehet unatkozni, mióta a MOHU palackvisszaváltó rendszere üzemel hazánkban. Most úgy tűnik, újabb szigorítást vezethetnek be.
Nosalty
Szükségünk van olyan alapanyagokra, amelyek természetesen is feltöltik vitaminraktárainkat. Erre kiváló megoldás például a citrusok fogyasztása. Ezúttal a salátátokba csempészünk némi narancsot!
Nosalty
Most sok helyen olcsóbb az áfonya, csapj le rá, és tedd tortába: ha közeleg egy családi szülinap, ha nem, mindenképp sikere lesz, és imádni fogja, aki kóstolja!
Nosalty
Ugyan szép őszünk van, de a hideg csak be-bekúszik a napjainkba. Védekezhetünk ellene sállal-sapkával, meleg teával, vagy talán a módszerek leghatásosabbikával: ízletes és melengető komfortételekkel.
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Ezek az édességek tele vannak rosttal, antioxidánsokkal és más fontos tápanyagokkal.
