Top 9 joghurtos saláta 100 kcal alatt

Alacsony kalóriatartalmú saláták a változatosság jegyében, ezúttal joghurtos öntettel.

A friss zöldségekből készült saláták kötelező részei a sikeres testsúlycsökkentésnek. Alacsony energia- és szénhidráttartalmúak, gazdagok élelmi rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban.

Receptjeink közül összegyűjtöttem 9 db, adagonként kevesebb, mint 100 kcal energiatartalmú salátaötletet izgalmas joghurtos-fűszeres öntetekkel. Gyakorlatilag bármelyik étkezésbe beilleszthetőek, a vendégváró asztalon is megállják a helyüket!

Olvastad már?

Saláták nélkül nincs fogyás!

  1. 1.

    Vegyes saláta tárkonyos joghurtmártással

  2. 2.

    Mustáros karfiolsaláta

  3. 3.

    Joghurtos uborkasaláta római köménnyel

  4. 4.

    Fejessaláta sárgarépás öntettel

  5. 5.

    Zelleres-sárgarépás káposztasaláta

  6. 6.

    Diós céklasaláta

  7. 7.

    Fogyis uborkasaláta

  8. 8.

    Joghurtos-mentás uborkasaláta

  9. 9.

    Görög tzatziki saláta

Legújabb receptek

Dubaji csoki

A dubaji csoki most óriási őrület, úgyhogy muszáj volt kipróbálnunk, hogy valóban felér e a hírnevéhez.

Egyszerű francia hagymaleves

Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...