Testsúlycsökkentés idején étrendünk alapjai a zöldségek, jöhet mindenféle saláta, de ha nem akarok éhen halni, akkor nem "üresen", hanem teljes értékű fehérjével együtt. Ez lehet bármilyen sovány hús vagy hal tetszés szerint fűszerezve, zsírszegényen elkészítve. Most vegyük a legegyszerűbb változatot, amikor a salátába csirkemell kerül.
Összegyűjtöttem 9 db, változatos, adagonként kevesebb, mint 350 kcal energiatartalmú csirkesaláta receptjét. Próbáljátok ki őket!