9 laktató salátaköret 400 kalóriából

A salátákról általában nem a teli pocak jut az eszünkbe. De szerencsére léteznek olyan változatok is, amelyek kifejezetten laktatóak. Ez a 9 recept kiváló lehet köretként is!

  1. 1.

    Kısır

  2. 2.

    Meleg quinoasaláta

  3. 3.

    Tabbouleh Angelina konyhájából

  4. 4.

    Sült padlizsános kuszkusz saláta

  5. 5.

    Bulgursaláta kefires öntettel

  6. 6.

    Rizssaláta Évi néni konyhájából

  7. 7.

    Tabouli csicseriborsóval

  8. 8.

    Bulgur-quinoa saláta

  9. 9.

    Hajdinasaláta

Legújabb receptek

Egyszerű francia hagymaleves

Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Céklacarpaccio

Húsmentes carpaccio céklával. A hajszálvékony céklaszeleteket csodálatosan tálalhatjuk mandulaszósszal, zöldsalátával, csírával, magokkal, bogyós gyümölcsökkel, akár ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...