Ahogy közeledik a hétvége, egyre többet jár az eszünk a menün és a desszerten. A hagyományos sütik mellett érdemes kipróbálni a „sült gyümölcsös" desszerteket is, hiszen intenzív ízükkel, aromájukkal tökéletesen illeszkednek a családi ebédek hangulatához. Ráadásul a sült gyümölcsös desszerteknél jellemzően nincs tészta, így könnyebben spórolhatunk a kalóriákon. Készíthetjük őket fahéjjal, szegfűszeggel, csillagánizzsal, citrom- vagy narancshéjjal, édesíthetjük mézzel vagy cukorral, de akár édesítőszerrel is, így még tovább csökkentve a desszert energiatartalmát.
Receptjeink közül kiválogattam nektek most 7 db, adagonként kevesebb mint 250 kalória energiatartalmú gyümölcsös, különlegességnek pedig egy zöldséges desszertet. Elkészítésük nem igényel sem extra energiát, sem extra képességet, lepjétek meg velük a hétvégén a családot, a barátokat!
