-
1.
Almás-kókuszos zabkása
-
2.
Zabkása aszalt gyümölcsökkel és pomeloval (Zabkása 2.)
-
3.
Almás-fahéjas zabkása SPAR konyhájából
-
4.
Citromos zabkása
-
5.
Erdeigyümölcsös-kakaós zabkása
-
6.
Overnight oat - joghurtos zabreggeli
-
7.
Almás-mogyorós zabkása
-
8.
Joghurtos-körtés zabpehely
-
9.
Reggeli zabpelyhes energiabomba
-
10.
Banános hideg zabpehely körtével
-
11.
Almás-fahéjas zabkása Lester konyhájából
11 gyors kásaötlet reggelire, hogy legyen elég energiád a délelőttre
Otthoni munka, otthon tanuló gyerekek - a gyors, energiadús reggeli most kulcskérdés. Dobj össze egy kását magadnak és a gyerekeknek is, ha már elegetek van a szendvicsekből!