Virslis leveles tekercs
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
857
Kalória
36g
Fehérje
32.8g
Szénhidrátok
64.3g
Zsír
87.8g
Víz
157.5g
Koleszterin
1000mg
Rost
1.4g
Cukor
- 16% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
92g leveles tészta340 kcal
-
83g virsli224 kcal
-
83g trappista sajt293 kcal
Összesen
857
kcal
- 16% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
275g leveles tészta1020 kcal
-
250g virsli673 kcal
-
250g trappista sajt880 kcal
Összesen
2573
kcal
- 16% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
35.5g leveles tészta132 kcal
-
32.3g virsli87 kcal
-
32.3g trappista sajt114 kcal
Összesen
333
kcal
- 16% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 36 g
Zsír
-
Összesen 64.3 g
-
Telített zsírsav 31 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 158 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2590.2 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 35 mg
-
Kálcium 764 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 33 mg
-
Foszfor 443 mg
-
Nátrium 1308 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 32.8 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 87.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 328 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 18 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 18 micro
-
Kolin: 13 mg
-
Retinol - A vitamin: 327 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 24 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
857
kcal
- 16% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 108 g
Zsír
-
Összesen 193 g
-
Telített zsírsav 94 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 51 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 473 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7770.6 g
-
Cink 12 mg
-
Szelén 106 mg
-
Kálcium 2293 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 98 mg
-
Foszfor 1328 mg
-
Nátrium 3925 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 98.4 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 3 mg
Víz
-
Összesen 263.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 985 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 5 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 53 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 53 micro
-
Kolin: 39 mg
-
Retinol - A vitamin: 980 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 73 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
2573
kcal
- 16% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 13.9 g
Zsír
-
Összesen 24.9 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 61 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1002.7 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 296 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 171 mg
-
Nátrium 506 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 12.7 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 34 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 127 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 126 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 9 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
333
kcal
Elkészítés
- A tésztát kicsomagoljuk, és 6 kis kockára szeljük, a virsliket beletekerjük a kockákba.
- Ha feltekertük a rudakat, kb ujjnyi vastagon irdaljuk be úgy, hogy ne vágjuk át a rudat teljesen, utána egyenként a kis karikákat egyiket jobbra, másikat balra hajtsuk ki végig.
- Szórjuk meg a reszelt sajttal, és sütőpapíron mehet az előmelegített sütőbe kb. 20-25 percre, amíg szép aranybarna nem lesz.
- Kicsit hagyjuk kihűlni, mert nagyon forró tud lenni a közepe a virsli miatt!
- Jó étvágyat!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Főzés módja: kenyérsütő
- Sütés ideje: 20 perc
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
Nagyon finom, puha, laktató, gyorsan elkészül, és a reggelihez is jól passzol. Jobb, mint a bolti pékárú, a gyerekek imádják!
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!