Virágos raffaello golyó
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
Salamon Csilla
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 31% Zsír
-
50g víz0 kcal
-
50g porcukor194 kcal
-
63g margarin448 kcal
-
75g porcukor290 kcal
-
75g tejpor372 kcal
-
75g kókuszreszelék495 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
Összesen
1799
kcal
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 31% Zsír
-
200g víz0 kcal
-
200g porcukor774 kcal
-
250g margarin1793 kcal
-
300g porcukor1161 kcal
-
300g tejpor1488 kcal
-
300g kókuszreszelék1980 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
Összesen
7196
kcal
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 31% Zsír
-
12.9g víz0 kcal
-
12.9g porcukor50 kcal
-
16.1g margarin116 kcal
-
19.4g porcukor75 kcal
-
19.4g tejpor96 kcal
-
19.4g kókuszreszelék128 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
Összesen
465
kcal
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 25 g
Zsír
-
Összesen 118.9 g
-
Telített zsírsav 65 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 32 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g
-
Koleszterin 73 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1928.5 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 27 mg
-
Kálcium 708 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 134 mg
-
Foszfor 740 mg
-
Nátrium 311 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 172 g
-
Cukor 159 mg
-
Élelmi rost 12 mg
VÍZ
-
Összesen 64.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 705 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 60 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 35 micro
-
Kolin: 112 mg
-
Retinol - A vitamin: 670 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 423 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
1799
kcal
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 100 g
Zsír
-
Összesen 475.5 g
-
Telített zsírsav 260 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 129 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 65 g
-
Koleszterin 291 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7713.8 g
-
Cink 16 mg
-
Szelén 107 mg
-
Kálcium 2833 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 535 mg
-
Foszfor 2959 mg
-
Nátrium 1242 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 8 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 687.9 g
-
Cukor 636 mg
-
Élelmi rost 49 mg
VÍZ
-
Összesen 257.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2822 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 10 micro
-
E vitamin: 26 mg
-
C vitamin: 31 mg
-
D vitamin: 60 micro
-
K vitamin: 240 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 4 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 141 micro
-
Kolin: 450 mg
-
Retinol - A vitamin: 2679 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1690 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
7196
kcal
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.5 g
Zsír
-
Összesen 30.7 g
-
Telített zsírsav 17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 19 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 497.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 183 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 34 mg
-
Foszfor 191 mg
-
Nátrium 80 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 44.4 g
-
Cukor 41 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 16.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 182 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 29 mg
-
Retinol - A vitamin: 173 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 109 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
465
kcal
Hozzávalók
-
2 dl víz
-
25 dkg margarin
-
30 dkg porcukor
-
30 dkg tejpor
-
30 dkg kókuszreszelék
Elkészítés
- Vízből és a cukorból szirupot főzünk.
- Amikor kész, beletesszük a margarint, és felolvasztjuk
- Kevergetés közben felváltva a kókuszreszeléket és a tejport hozzáadjuk
- Hidegre tesszük, hogy megduzzadjon, és hogy formázható legyen.
- Ha kihűlt, gombócokat formázunk belőle, és színes kókuszreszelékbe forgatjuk.
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 13
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 2483
- Feltöltés dátuma: 2013. február 23.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Salamon Csilla
1202 recept
Egy gyors sütés nélküli finomságot akartam készíteni. Akkor esett a választásom a raffaello golyóra. Amikor elkészültek a gombócok, akkor gondoltam, hogy feldobom egy kis színezővel. Így készült el virág formába.:)