Töltött bagett
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
602
Kalória
27.8g
Fehérje
61.4g
Szénhidrátok
26.9g
Zsír
115g
Víz
186.7g
Koleszterin
5.2g
Rost
8.5g
Cukor
- 12% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
41g tojás52 kcal
-
13g főzőtejszín16 kcal
-
25g sajt88 kcal
-
25g bacon98 kcal
-
13g lilahagyma5 kcal
-
125g bagett343 kcal
Összesen
602
kcal
- 12% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
165g tojás208 kcal
-
50g főzőtejszín66 kcal
-
100g sajt352 kcal
-
100g bacon393 kcal
-
50g lilahagyma18 kcal
-
500g bagett1370 kcal
Összesen
2407
kcal
- 12% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
17.1g tojás22 kcal
-
5.2g főzőtejszín7 kcal
-
10.4g sajt36 kcal
-
10.4g bacon41 kcal
-
5.2g lilahagyma2 kcal
-
51.8g bagett142 kcal
Összesen
250
kcal
- 12% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 27.8 g
Zsír
-
Összesen 26.9 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 187 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1841.7 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 56 mg
-
Kálcium 357 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 67 mg
-
Foszfor 380 mg
-
Nátrium 972 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 61.4 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 5 mg
Víz
-
Összesen 115 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 152 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 39 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 130 micro
-
Kolin: 149 mg
-
Retinol - A vitamin: 151 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 11 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 238 micro
Összesen
602
kcal
- 12% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 111.1 g
Zsír
-
Összesen 107.6 g
-
Telített zsírsav 41 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 35 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 18 g
-
Koleszterin 747 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7366.7 g
-
Cink 11 mg
-
Szelén 225 mg
-
Kálcium 1426 mg
-
Vas 21 mg
-
Magnézium 269 mg
-
Foszfor 1519 mg
-
Nátrium 3889 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 245.7 g
-
Cukor 34 mg
-
Élelmi rost 21 mg
Víz
-
Összesen 459.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 607 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 157 micro
-
K vitamin: 28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 32 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 521 micro
-
Kolin: 595 mg
-
Retinol - A vitamin: 604 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 45 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 952 micro
Összesen
2407
kcal
- 12% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11.5 g
Zsír
-
Összesen 11.1 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 77 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 763.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 23 mg
-
Kálcium 148 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 28 mg
-
Foszfor 157 mg
-
Nátrium 403 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 25.5 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 47.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 63 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 16 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 54 micro
-
Kolin: 62 mg
-
Retinol - A vitamin: 63 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 5 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 99 micro
Összesen
250
kcal
Elkészítés
- Egy tálban keverjük össze a hozzávalókat. A hagymát elhagyhatjuk vagy beletehetjük pirítva, mint a bacont.
- A bagett közepét egy kés segítségével vegyük ki, de ne túl mélyen.
- A tölteléket kanalazzuk bele. Ha maradt sajt, szórjuk a tetejére, és sütőpapíros tepsin tegyük az előmelegített sütőbe közepes hőfokon, 25 percre.
- Szeletelve tálaljuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Sütés ideje: 25 perc
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Ha vendégek jönnek, kell valami, amiből szívesen falatoznak, de nem kell leültetni őket, és mégsem a szokásos nasi.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!