Tojásleves Csilla konyhájából
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
![Tojásleves Csilla konyhájából](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/recipes/Ir/2J/tojasleves-csilla-konyhajabol.jpeg?w=670&fit=crop&fm=jpeg&crop=3217%2C2410%2C15%2C23&h=460&mark=watermark.png&markpos=bottom-left&markpad=20&markw=&s=b472660fe4c32b2691c8cab81759481a)
adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A leveshez
-
1 ek napraforgó olaj
-
1 kávéskanál őrölt fűszerkömény
-
1 teáskanál fűszerpaprika
-
1.5 l víz
-
5 db tojás
-
só ízlés szerint
-
ételízesítő ízlés szerint
108
Kalória
7.7g
Fehérje
1g
Szénhidrátok
7.8g
Zsír
420.8g
Víz
225.1g
Koleszterin
20.3mg
Rost
225.9mg
Cukor
- 2% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 2% Zsír
A leveshez
-
18 kcal
-
0 kcal
-
0 kcal
-
1g finomliszt3 kcal
-
375g víz0 kcal
-
69g tojás87 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g ételízesítő0 kcal
Összesen
108
kcal
- 2% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 2% Zsír
A leveshez
-
71 kcal
-
0 kcal
-
0 kcal
-
3g finomliszt11 kcal
-
1500g víz0 kcal
-
275g tojás346 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g ételízesítő0 kcal
Összesen
428
kcal
- 2% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 2% Zsír
A leveshez
-
0.4g napraforgó olaj4 kcal
-
0 kcal
-
0 kcal
-
0.2g finomliszt1 kcal
-
84g víz0 kcal
-
15.4g tojás19 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g ételízesítő0 kcal
Összesen
24
kcal
- 2% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 96% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.7 g
Zsír
-
Összesen 7.8 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 225 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 298.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 45 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 121 mg
-
Nátrium 101 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 420.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 97 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 50 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 178 mg
-
Retinol - A vitamin: 97 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 304 micro
Összesen
108
kcal
- 2% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 96% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 30.7 g
Zsír
-
Összesen 31 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 900 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1195.1 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 75 mg
-
Kálcium 181 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 45 mg
-
Foszfor 482 mg
-
Nátrium 404 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 4 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 1683.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 387 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 198 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 115 micro
-
Kolin: 711 mg
-
Retinol - A vitamin: 387 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 22 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1218 micro
Összesen
428
kcal
- 2% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 96% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 1.7 g
Zsír
-
Összesen 1.7 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 50 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 66.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 10 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 3 mg
-
Foszfor 27 mg
-
Nátrium 23 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.2 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 94.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 22 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 11 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 40 mg
-
Retinol - A vitamin: 22 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 68 micro
Összesen
24
kcal
Elkészítés
A leveshez
- Az olajat egy edénybe tesszük, és lassú tűzön felmelegítjük. Beletesszük az őrölt köményt, a pirospaprikát, a lisztet, és gyors mozdulatokkal összekeverjük, kicsit összepirítjuk.
- Ezután fokozatosan hozzáadjuk a vizet, ügyelve arra, nehogy csomós legyen a vízzel hígított rántás. A levet felforraljuk, sóval és vegetával ízlés szerint fűszerezzük.
- 2 db tojást egy csipet sóval felverünk (ne habosra), és a forrásban lévő lébe csurgatjuk. Óvatosan megkavarjuk. Ezután a maradék 3 db tojást egyenként „beleütjük” a levesbe. Ezután addig főzzük, ameddig az egész tojások megfőnek (kb 6 perc).
Recept infó
- Főzés ideje: 25 perc
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!