Színes kekszek Kisvikica konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
83g finomliszt303 kcal
-
33g vaj239 kcal
-
9g tojás12 kcal
-
33g porcukor129 kcal
-
0g vaníliaaroma0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
Összesen
684
kcal
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
500g finomliszt1820 kcal
-
200g vaj1434 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
200g porcukor774 kcal
-
0g vaníliaaroma0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
Összesen
4103
kcal
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
51.7g finomliszt188 kcal
-
20.7g vaj148 kcal
-
5.7g tojás7 kcal
-
20.7g porcukor80 kcal
-
0g vaníliaaroma0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
1.2g sütőpor1 kcal
Összesen
424
kcal
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.9 g
Zsír
-
Összesen 28.6 g
-
Telített zsírsav 17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 102 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 714.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 31 mg
-
Kálcium 173 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 21 mg
-
Foszfor 312 mg
-
Nátrium 175 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 97.5 g
-
Cukor 34 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 21.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 241 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 26 micro
-
Kolin: 39 mg
-
Retinol - A vitamin: 237 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 53 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 56 micro
Összesen
684
kcal
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 59.4 g
Zsír
-
Összesen 171.7 g
-
Telített zsírsav 103 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 49 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 610 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4288.5 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 188 mg
-
Kálcium 1036 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 124 mg
-
Foszfor 1874 mg
-
Nátrium 1050 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 584.9 g
-
Cukor 201 mg
-
Élelmi rost 14 mg
VÍZ
-
Összesen 129.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1445 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 159 micro
-
Kolin: 232 mg
-
Retinol - A vitamin: 1419 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 316 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 333 micro
Összesen
4103
kcal
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.1 g
Zsír
-
Összesen 17.8 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 63 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 443.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 107 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 194 mg
-
Nátrium 109 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 60.5 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 13.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 149 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 24 mg
-
Retinol - A vitamin: 147 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 33 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 34 micro
Összesen
424
kcal
Hozzávalók
-
50 dkg finomliszt
-
20 dkg vaj
-
1 db tojás
-
20 dkg porcukor
-
1 kávéskanál vaníliaaroma
-
1 kávéskanál ételfesték
-
1 kávéskanál ételfesték
-
1 csomag sütőpor
Elkészítés
- A színezékek kivételével minden hozzávalót szépen összegyúrunk.
- A tésztát három részre vágjuk, az egyik cipó marad fehéren, a másodikba belegyúrjuk a kék színezőt (ha por formában van, természetesen feloldjuk pici vízzel előbb), a harmadik cipóba pedig a zöldet ugyanúgy beledolgozzuk.
- A három különböző színű cipócskából egyenként rudakat sodrunk, majd a rudakat egybe sodorjuk.
- Ezután folpackba tekerjük, és kb. 1 órára hűtőbe rakjuk, hogy könnyebb legyen szelni.
- A sütőt 180-200 fokra előmelegítjük, a tésztából kb. fél centi vastag szeleteket szelünk éles késsel, amiket sütőpapiros tepsire rakva kb. 10-15 perc alatt készre sütünk.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 10 alkalommal
- Receptkönyvben: 17
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 1947
- Feltöltés dátuma: 2013. február 19.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
A gyerkőcök megunták már a megszokott csokis vagy vaníliás kekszeket, így tarkát sütöttünk, apukám szerint olyan, mintha zöldikével kentük volna le, de a gyerkőcöknek nagyon bejött.:)