Sütés nélküli banános túrótorta
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
692
Kalória
26.4g
Fehérje
67.8g
Szénhidrátok
34.6g
Zsír
147.9g
Víz
61.1g
Koleszterin
2.7g
Rost
32g
Cukor
- 9% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 13% Zsír
Összesen
692
kcal
- 9% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 13% Zsír
Összesen
2767
kcal
- 9% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Cink
-
Foszfor
-
Vas
-
Nátrium
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 26.4 g
Zsír
-
Összesen 34.6 g
-
Telített zsírsav 20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 61 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1189.2 g
-
Cink 325 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 121 mg
-
Vas 250 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 266 mg
-
Nátrium 180 mg
-
Réz 13 mg
-
Mangán 10 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 67.8 g
-
Cukor 32 mg
-
Élelmi rost 3 mg
Víz
-
Összesen 147.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 188 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 31 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 150 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 12 mg
-
Retinol - A vitamin: 183 micro
-
α-karotin 12 micro
-
β-karotin 55 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 11 micro
Összesen
692
kcal
- 9% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Cink
-
Foszfor
-
Vas
-
Nátrium
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 105.5 g
Zsír
-
Összesen 138.4 g
-
Telített zsírsav 82 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 26 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 245 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4756.7 g
-
Cink 1301 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 486 mg
-
Vas 1001 mg
-
Magnézium 89 mg
-
Foszfor 1064 mg
-
Nátrium 721 mg
-
Réz 50 mg
-
Mangán 41 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 271.2 g
-
Cukor 128 mg
-
Élelmi rost 11 mg
Víz
-
Összesen 591.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 752 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 17 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 125 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 600 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 44 micro
-
Kolin: 47 mg
-
Retinol - A vitamin: 732 micro
-
α-karotin 48 micro
-
β-karotin 220 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 44 micro
Összesen
2767
kcal
- 9% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Cink
-
Foszfor
-
Vas
-
Nátrium
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.5 g
Zsír
-
Összesen 11.1 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 20 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 382.4 g
-
Cink 105 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 39 mg
-
Vas 80 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 86 mg
-
Nátrium 58 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 21.8 g
-
Cukor 10 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 47.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 60 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 10 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 48 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 4 mg
-
Retinol - A vitamin: 59 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 18 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 4 micro
Összesen
223
kcal
Elkészítés
- A vajas kekszet egy nylon zacskóba tesszük és sodrófával durvára törjük. Lágy vajjal összedolgozzuk. Egy kapcsos tortaforma aljára (nálam ez 22 cm átmérőjű kör) sütőpapírt teszünk, és egyenletesen belenyomkodjuk a vajas kekszet.
- A túrót egy méretes tálba (üstbe) öntjük. Hozzátesszük a cukrot, a tejfölt és másfél banánt felkarikázva. Teljesen péppé keverjük. Én ezt a műveletet botmixerrel végzem. Az üstöt a túrós krémmel rövid időre forró vízzel teli fazék fölé rakjuk, és langyosra melegítjük.
- A zselatint egy pohárba tesszük és felöntjük forró vízzel. Addig kevergetjük, míg teljesen eltűnnek a szemcsék.
- Ezután a langyos zselatint összekeverjük a langyos túrókrémmel, majd a tortaformában lévő kekszes alapra öntjük. 3-4 órára (esetleg egész éjszakára), hűtőbe tesszük.
- Miután eltávolítottuk a tortakarimát a maradék fél banánt felkarikázzuk, és tetszőlegesen díszítjük vele a torta tetejét.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 perc
- Főzés módja: süti sütés nélkül
- Tepsi mérete: 22
Könnyed túrótorta, amit a banán kellemes íze tesz különlegessé.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!