húsételek kacsasült

Sörös némakacsa tárkonnyal-kakukkfűvel

cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojásmentes

közepes hétvégi

Tábori József

8adag

Előkészítés

50perc

Sütés

240perc

Összesen

290perc

sörös

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

10% Fehérje
0% Szénhidrát
36% Zsír

250g némakacsa

727 kcal
0g szárnyas fűszerkeverék

0 kcal
0g flekken fűszerkeverék

0 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
0g tárkony

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
3g olívaolaj

27 kcal
25g sör

11 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 765 kcal

10% Fehérje
0% Szénhidrát
36% Zsír

2000g némakacsa

5818 kcal
0g szárnyas fűszerkeverék

0 kcal
0g flekken fűszerkeverék

0 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
0g tárkony

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
24g olívaolaj

212 kcal
200g sör

86 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 6116 kcal

10% Fehérje
0% Szénhidrát
36% Zsír

89.9g némakacsa

262 kcal
0g szárnyas fűszerkeverék

0 kcal
0g flekken fűszerkeverék

0 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
0g tárkony

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
1.1g olívaolaj

10 kcal
9g sör

4 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 276 kcal

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

10% Fehérje
0% Szénhidrát
36% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén
Kálcium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
20.8 g

Zsír

Összesen
73.8 g
Telített zsírsav
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
36 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
Koleszterin
137 mg

Ásványi anyagok

Összesen
447.2 g
Cink
2 mg
Szelén
22 mg
Kálcium
21 mg
Vas
4 mg
Magnézium
29 mg
Foszfor
254 mg
Nátrium
114 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
0.9 g
Cukor
0 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
110.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
90 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
5 mg
D vitamin:
47 micro
K vitamin:
12 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
25 micro
Kolin:
58 mg
Retinol - A vitamin:
90 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 765 kcal

10% Fehérje
0% Szénhidrát
36% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén
Kálcium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
166.4 g

Zsír

Összesen
590.5 g
Telített zsírsav
194 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
287 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
76 g
Koleszterin
1094 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3577.7 g
Cink
20 mg
Szelén
180 mg
Kálcium
167 mg
Vas
35 mg
Magnézium
228 mg
Foszfor
2030 mg
Nátrium
916 mg
Réz
3 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
7.1 g
Cukor
0 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
882.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
720 micro
B6 vitamin:
3 mg
B12 Vitamin:
4 micro
E vitamin:
14 mg
C vitamin:
40 mg
D vitamin:
374 micro
K vitamin:
94 micro
Tiamin - B1 vitamin:
3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
58 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
199 micro
Kolin:
467 mg
Retinol - A vitamin:
720 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 6116 kcal

10% Fehérje
0% Szénhidrát
36% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén
Kálcium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
7.5 g

Zsír

Összesen
26.6 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
49 mg

Ásványi anyagok

Összesen
160.9 g
Cink
1 mg
Szelén
8 mg
Kálcium
7 mg
Vas
2 mg
Magnézium
10 mg
Foszfor
91 mg
Nátrium
41 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
0.3 g
Cukor
0 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
39.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
32 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
17 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
Kolin:
21 mg
Retinol - A vitamin:
32 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 276 kcal

Hozzávalók

2 kg némakacsa
szárnyas fűszerkeverék ízlés szerint
2 kávéskanál flekken fűszerkeverék
1 csipet kakukkfű
1 csipet tárkony
bors ízlés szerint (őrölt)
őrölt fűszerkömény ízlés szerint
3 ek olívaolaj
2 dl sör
só ízlés szerint

Elkészítés

Tisztítsuk meg a kacsákat.
Keverjük össze a fűszereket 2 ek olajjal.
A kacsákat alaposan dörzsöljük be kívül-belül a fűszerrel, és tegyük hűtőbe 24-36 órára.
Kacsasütőtálba tegyünk 1 ek olajat, 2 dl sört, erre fektessük a kacsákat. 45 percig 150 fokon süssük lefedve. Fordítsuk meg a kacsákat, és süssük 30 percig, szintén 150 fokon.
Ismét fordítsuk meg, közben locsoljuk meg a szaftjával. Emeljük a hőfokot 170 fokra, és ismételjük meg a műveletet, 2x45 percben.
Ha a hús megpuhult, (gyakorlatilag ennyi idő elég), vegyük le a tál tetejét, és süssük 200 fokon pirosra a kacsákat. Többször forgassuk át, és közben locsoljuk a szaftjával.

Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 42X26X16
Sütés ideje: 240 perc
Elkészítettem: 7 alkalommal
Receptkönyvben: 76
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 18
Össznézettség: 24841
Feltöltés dátuma: 2010. március 24.

Ajánló

Petrezselymes krumplival és uborkasalátával tudom ajánlani.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - húsételek
- kategória:
  - kacsasült

Receptjellemzők

- fogás:
  - főétel
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - közepes
- elkészítési idő:
  - hétvégi
- szakács elkészítette:
  - sokszor készített
- költség egy főre:
  - megfizethető
- konyhatechnológia:
  - sörös
- Speciális étrendek:
  - cukormentes ,
  - tejmentes ,
  - tojásmentes ,
  - laktózmentes

Tábori József 18 recept

A némakacsát másként kell készíteni, közel sem annyira zsíros, mint a "kiabálós". A húsa kicsit szálkásabb, később puhul, de nagyon finom. Egy baj van vele: nehéz hozzájutni.