Raffaello túróból
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
30 darabhoz
-
25 dkg tehéntúró
-
15 dkg porcukor
-
15 dkg kókuszreszelék
-
3 csepp vanília kivonat
945
Kalória
25g
Fehérje
63.5g
Szénhidrátok
71g
Zsír
48.5g
Víz
-
Koleszterin
15.1g
Rost
46.2g
Cukor
- 12% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 34% Zsír
30 darabhoz
-
63g tehéntúró92 kcal
-
38g porcukor145 kcal
-
38g kókuszreszelék248 kcal
-
0 kcal
-
50g mandula295 kcal
-
25g kókuszreszelék165 kcal
Összesen
945
kcal
- 12% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 34% Zsír
30 darabhoz
-
250g tehéntúró368 kcal
-
150g porcukor581 kcal
-
150g kókuszreszelék990 kcal
-
0 kcal
-
200g mandula1180 kcal
-
100g kókuszreszelék660 kcal
Összesen
3779
kcal
- 12% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 34% Zsír
30 darabhoz
-
29.4g tehéntúró43 kcal
-
17.6g porcukor68 kcal
-
17.6g kókuszreszelék116 kcal
-
0 kcal
-
23.5g mandula139 kcal
-
11.8g kókuszreszelék78 kcal
Összesen
444
kcal
- 12% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 34% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 25 g
Zsír
-
Összesen 71 g
-
Telített zsírsav 40 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1234.4 g
-
Cink 165 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 185 mg
-
Vas 129 mg
-
Magnézium 194 mg
-
Foszfor 489 mg
-
Nátrium 44 mg
-
Réz 7 mg
-
Mangán 8 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 63.5 g
-
Cukor 46 mg
-
Élelmi rost 15 mg
Víz
-
Összesen 48.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 12 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 16 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 75 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 30 micro
-
Kolin: 40 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 2 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
945
kcal
- 12% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 34% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 100 g
Zsír
-
Összesen 283.9 g
-
Telített zsírsav 161 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 74 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 27 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4937.6 g
-
Cink 661 mg
-
Szelén 54 mg
-
Kálcium 739 mg
-
Vas 515 mg
-
Magnézium 776 mg
-
Foszfor 1957 mg
-
Nátrium 177 mg
-
Réz 29 mg
-
Mangán 31 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 253.9 g
-
Cukor 185 mg
-
Élelmi rost 61 mg
Víz
-
Összesen 194.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 49 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 63 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 302 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 121 micro
-
Kolin: 159 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 8 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
3779
kcal
- 12% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 34% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11.8 g
Zsír
-
Összesen 33.4 g
-
Telített zsírsav 19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 580.9 g
-
Cink 78 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 87 mg
-
Vas 61 mg
-
Magnézium 91 mg
-
Foszfor 230 mg
-
Nátrium 21 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 29.9 g
-
Cukor 22 mg
-
Élelmi rost 7 mg
Víz
-
Összesen 22.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 7 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 35 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 19 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
444
kcal
Elkészítés
30 darabhoz
- A vaníliáig bezárólag összegyúrjuk a hozzávalókat.
- Vizes kézzel golyókat formázunk, mindegyik közepébe 1 mandulát teszünk.
- A kész golyókat meghempergetjük kókuszreszelékben.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 perc
- Főzés módja: süti sütés nélkül
Egyszerű és gyors süti. Ízletes, de töményebb, mint az eredeti Raffaello.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!