édes süti krémes süti

Mascarponés szelet fehér csokival

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű nagyon gyors

Kovacs Klaudia

4adag

Előkészítés

20perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

8% Fehérje
41% Szénhidrát
47% Zsír

100g mascarpone

404 kcal
63g háztartási keksz

262 kcal
12g porcukor

47 kcal
50g vaj

359 kcal
40g fehér csokoládé

216 kcal
38g tej

21 kcal

Összesen 1309 kcal

8% Fehérje
41% Szénhidrát
47% Zsír

400g mascarpone

1616 kcal
250g háztartási keksz

1048 kcal
49g porcukor

190 kcal
200g vaj

1434 kcal
160g fehér csokoládé

862 kcal
150g tej

84 kcal

Összesen 5234 kcal

8% Fehérje
41% Szénhidrát
47% Zsír

33.1g mascarpone

134 kcal
20.7g háztartási keksz

87 kcal
4.1g porcukor

16 kcal
16.5g vaj

119 kcal
13.2g fehér csokoládé

71 kcal
12.4g tej

7 kcal

Összesen 434 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

8% Fehérje
41% Szénhidrát
47% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
16.5 g

Zsír

Összesen
98.9 g
Telített zsírsav
38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
116 mg

Ásványi anyagok

Összesen
473.4 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
134 mg
Vas
0 mg
Magnézium
6 mg
Foszfor
82 mg
Nátrium
248 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
87.5 g
Cukor
49 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
8.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
346 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
7 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
Kolin:
21 mg
Retinol - A vitamin:
339 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
79 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 1309 kcal

8% Fehérje
41% Szénhidrát
47% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
66.1 g

Zsír

Összesen
395.6 g
Telített zsírsav
153 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
61 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
Koleszterin
464 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1893.6 g
Cink
1 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
538 mg
Vas
0 mg
Magnézium
23 mg
Foszfor
330 mg
Nátrium
991 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
349.9 g
Cukor
197 mg
Élelmi rost
8 mg

VÍZ

Összesen
34.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1382 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
6 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
29 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
Kolin:
85 mg
Retinol - A vitamin:
1356 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
316 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 5234 kcal

8% Fehérje
41% Szénhidrát
47% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
5.5 g

Zsír

Összesen
32.7 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
38 mg

Ásványi anyagok

Összesen
156.6 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
44 mg
Vas
0 mg
Magnézium
2 mg
Foszfor
27 mg
Nátrium
82 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
28.9 g
Cukor
16 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
2.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
114 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
7 mg
Retinol - A vitamin:
112 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
26 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 434 kcal

Hozzávalók

400 g mascarpone
250 g háztartási keksz
7 ek porcukor
200 g vaj
160 g fehér csokoládé
1.5 dl tej

Elkészítés

Ledaráljuk a kekszet, közben felolvasztunk 150 gramm vajat, majd összekeverjük a kekszeket és fél dl tejjel. A mascarponét kikeverjük a porcukorral és fél dl tejjel.
A maradék vajat felmelegítjük, majd elkeverjük a fehér csokoládéval és fél dl tejjel. Ha ez kész, mehet a kekszre a krém, majd a fehér csokoládé. 4-5 óra hűtőben és fogyasztható is.

Receptkönyvben: 43
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 3
Össznézettség: 313
Feltöltés dátuma: 2023. május 11.