Marcipános szilvás bonbon
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1296
Kalória
18g
Fehérje
155.3g
Szénhidrátok
68.4g
Zsír
17.9g
Víz
13.3g
Koleszterin
15.3g
Rost
122.6g
Cukor
- 7% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 26% Zsír
Bonbonhoz
-
75g marcipán347 kcal
-
50g aszalt szilva120 kcal
-
25g mandula148 kcal
-
100g étcsokoládé546 kcal
-
25g fehér csokoládé135 kcal
Összesen
1296
kcal
- 7% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 26% Zsír
Bonbonhoz
-
300g marcipán1386 kcal
-
200g aszalt szilva480 kcal
-
100g mandula590 kcal
-
400g étcsokoládé2184 kcal
-
100g fehér csokoládé539 kcal
Összesen
5179
kcal
- 7% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 26% Zsír
Bonbonhoz
-
27.3g marcipán126 kcal
-
18.2g aszalt szilva44 kcal
-
9.1g mandula54 kcal
-
36.4g étcsokoládé199 kcal
-
9.1g fehér csokoládé49 kcal
Összesen
472
kcal
- 7% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 7% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 18 g
Zsír
-
Összesen 68.4 g
-
Telített zsírsav 25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 13 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 908.3 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 186 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 237 mg
-
Foszfor 405 mg
-
Nátrium 60 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 155.3 g
-
Cukor 123 mg
-
Élelmi rost 15 mg
Víz
-
Összesen 17.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 24 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 40 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 25 mg
-
Retinol - A vitamin: 2 micro
-
α-karotin 36 micro
-
β-karotin 224 micro
-
β-crypt 48 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 105 micro
Összesen
1296
kcal
- 7% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 7% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 72.2 g
Zsír
-
Összesen 273.5 g
-
Telített zsírsav 101 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 81 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 18 g
-
Koleszterin 53 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3633.3 g
-
Cink 13 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 745 mg
-
Vas 37 mg
-
Magnézium 946 mg
-
Foszfor 1619 mg
-
Nátrium 239 mg
-
Réz 6 mg
-
Mangán 8 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 621.4 g
-
Cukor 490 mg
-
Élelmi rost 61 mg
Víz
-
Összesen 71.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 95 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 28 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 161 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 11 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 64 micro
-
Kolin: 102 mg
-
Retinol - A vitamin: 9 micro
-
α-karotin 142 micro
-
β-karotin 896 micro
-
β-crypt 190 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 421 micro
Összesen
5179
kcal
- 7% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 7% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.6 g
Zsír
-
Összesen 24.9 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 5 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 330.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 68 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 86 mg
-
Foszfor 147 mg
-
Nátrium 22 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 56.5 g
-
Cukor 45 mg
-
Élelmi rost 6 mg
Víz
-
Összesen 6.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 9 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 1 micro
-
α-karotin 13 micro
-
β-karotin 81 micro
-
β-crypt 17 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 38 micro
Összesen
472
kcal
Elkészítés
Bonbonhoz
- Az aszalt szilva magjának a helyére betesszük az egész mandulát.
- A marcipánt kinyújtjuk kb 3 mm vastagra, 4 cm-es csíkokra vágjuk. A csík végére helyezzük a töltött szilvát, amikor a marcipán összeér, akkor a maradék marcipánt levágjuk, így járunk el a maradék csíkkal és szilvával.
- A beburkolt szilvákat oválisra formázzuk úgy, hogy a szilvát mindenhol befedje a marcipán, majd a felesleges marcipánt levágjuk.
- Ezeket csokoládéba kimártjuk, majd ha rákötött a csokoládé, fehér csokoládéval keresztbe csíkozzuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
Mivel közeleg a Karácsony, úgy gondoltam, megpróbálkozom szaloncukor helyett egy finom bonbonnal! Íme az eredmény! :)
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!