Málnás-pisztáciás csavartak
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Nosalty
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 28% Zsír
-
138g leveles tészta510 kcal
-
25g krémsajt63 kcal
-
5g porcukor20 kcal
-
2g citromhéj1 kcal
-
30g málnalekvár83 kcal
-
13g pisztácia72 kcal
-
5g tojássárgája16 kcal
-
10g porcukor39 kcal
Összesen
804
kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 28% Zsír
-
550g leveles tészta2041 kcal
-
100g krémsajt250 kcal
-
21g porcukor81 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
120g málnalekvár334 kcal
-
50g pisztácia286 kcal
-
20g tojássárgája64 kcal
-
40g porcukor155 kcal
Összesen
3214
kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 28% Zsír
-
60.6g leveles tészta225 kcal
-
11g krémsajt28 kcal
-
2.3g porcukor9 kcal
-
0.7g citromhéj0 kcal
-
13.2g málnalekvár37 kcal
-
5.5g pisztácia32 kcal
-
2.2g tojássárgája7 kcal
-
4.4g porcukor17 kcal
Összesen
355
kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 8% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Lut-zea
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 13.1 g
Zsír
-
Összesen 44.5 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 54 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 421.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 28 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 15 mg
-
Foszfor 84 mg
-
Nátrium 288 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 88.7 g
-
Cukor 32 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 13.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 21 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 11 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 17 micro
-
Kolin: 53 mg
-
Retinol - A vitamin: 19 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 24 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 200 micro
Összesen
804
kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 8% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Lut-zea
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 52.2 g
Zsír
-
Összesen 177.8 g
-
Telített zsírsav 65 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 217 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1686.6 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 112 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 61 mg
-
Foszfor 336 mg
-
Nátrium 1152 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 354.9 g
-
Cukor 129 mg
-
Élelmi rost 13 mg
VÍZ
-
Összesen 52.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 83 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 20 mg
-
D vitamin: 44 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 69 micro
-
Kolin: 212 mg
-
Retinol - A vitamin: 74 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 98 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 800 micro
Összesen
3214
kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 8% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Lut-zea
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.8 g
Zsír
-
Összesen 19.6 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 24 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 186 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 12 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 37 mg
-
Nátrium 127 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 39.1 g
-
Cukor 14 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 5.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 9 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 23 mg
-
Retinol - A vitamin: 8 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 11 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 88 micro
Összesen
355
kcal
-
Nosalty kipróbálta
Hozzávalók
-
100 g krémsajt
-
3 ek porcukor
-
1 citromból nyert citromhéj
-
6 ek málnalekvár
-
1 db tojássárgája
-
2 púpozott ek porcukor
Elkészítés
- A sajtkémet a porcukorral és a citromhéjjal kikeverjük egy tálkában, majd megkenjük vele az egyik kiterített leveles tésztát.
- Erre jöhet a 5-6 evőkanál málnalekvár, amit szintén egyenletesen elkenünk a már sajtkrémes tésztán. Szórjuk meg az egészet a durvára vágott pisztáciával, és fektessük rá a másik kitekert leveles tésztát.
- Kissé nyomkodjuk le, majd derelyevágóval vagy pizzahengerrel vágjunk 3-4 centi vastag csíkokat a tésztából. Ez után két kézzel, de ellentétes irányba csavarjuk meg párszor a csíkokat, majd helyezzük őket sütőpapíros tepsire.
- Kenjük meg őket tojássárgájával, és szórjuk meg a maradék pisztáciával. Előmelegített sütőben süssük őket 180-200 fokon 12-15 percig, amíg megpuffadnak, és szép aranybarnák lesznek.
- Langyosan, porcukorral meghintve tálaljuk.
- Sütés hőfoka: 190 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 85
- Tegnapi nézettség: 8
- 7 napos nézettség: 33
- Össznézettség: 2783
- Feltöltés dátuma: 2023. március 23.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- maradékból:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Nosalty
1509 recept
Ezek a málnás-sajtkrémes leveles csavart péksütik gyorsan elkészülnek, és csodásan mutatnak. A nap bármely szakában tökéletes falatozni valók, sőt húsvéti vendégvárónak is tutik. A krémes töltelékben a huncut málna és citrom találkozik, majd így csavarodnak bele a ropogós leveles tésztába, ami porcukorral finoman meghintve teljesedik ki. Vaníliafagylalttal is tálalhatjuk, és kész is egy komplett desszert, amit az egész család együtt élvezhet.