Kávés-narancsos rénszarvas süti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
IKEA
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
15g étcsokoládé82 kcal
-
27g vaj191 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
12g cukor45 kcal
-
17g porcukor65 kcal
-
1g narancshéj1 kcal
-
0g őrölt kávé0 kcal
-
27g finomliszt97 kcal
-
0g só0 kcal
-
17g lekvár/ dzsem46 kcal
Összesen
596
kcal
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
90g étcsokoládé491 kcal
-
160g vaj1147 kcal
-
330g tojás415 kcal
-
70g cukor271 kcal
-
100g porcukor387 kcal
-
6g narancshéj6 kcal
-
0g őrölt kávé0 kcal
-
160g finomliszt582 kcal
-
0g só0 kcal
-
100g lekvár/ dzsem278 kcal
Összesen
3577
kcal
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
8.9g étcsokoládé48 kcal
-
15.7g vaj113 kcal
-
32.5g tojás41 kcal
-
6.9g cukor27 kcal
-
9.8g porcukor38 kcal
-
0.6g narancshéj1 kcal
-
0g őrölt kávé0 kcal
-
15.7g finomliszt57 kcal
-
0g só0 kcal
-
9.8g lekvár/ dzsem27 kcal
Összesen
352
kcal
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 31% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.9 g
Zsír
-
Összesen 31.2 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 239 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 362.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 25 mg
-
Kálcium 51 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 35 mg
-
Foszfor 165 mg
-
Nátrium 81 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 69.9 g
-
Cukor 44 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 50.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 260 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 33 micro
-
Kolin: 152 mg
-
Retinol - A vitamin: 256 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 46 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 253 micro
Összesen
596
kcal
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 31% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 59.2 g
Zsír
-
Összesen 187.2 g
-
Telített zsírsav 107 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 57 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 1431 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2173.8 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 151 mg
-
Kálcium 307 mg
-
Vas 15 mg
-
Magnézium 210 mg
-
Foszfor 992 mg
-
Nátrium 489 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 419.7 g
-
Cukor 263 mg
-
Élelmi rost 12 mg
VÍZ
-
Összesen 301.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1562 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 17 mg
-
D vitamin: 238 micro
-
K vitamin: 20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 196 micro
-
Kolin: 910 mg
-
Retinol - A vitamin: 1538 micro
-
α-karotin 6 micro
-
β-karotin 276 micro
-
β-crypt 27 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1517 micro
Összesen
3577
kcal
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 31% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.8 g
Zsír
-
Összesen 18.4 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 141 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 214 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 15 mg
-
Kálcium 30 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 21 mg
-
Foszfor 98 mg
-
Nátrium 48 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 41.3 g
-
Cukor 26 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 29.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 154 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 23 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 19 micro
-
Kolin: 90 mg
-
Retinol - A vitamin: 151 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 27 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 149 micro
Összesen
352
kcal
-
Nosalty kipróbálta
Hozzávalók
-
90 g étcsokoládé
-
16 dkg vaj
-
6 db tojás
-
7 dkg cukor
-
10 dkg porcukor
-
1 narancsból nyert narancshéj
-
16 dkg finomliszt
-
1 csipet só
Elkészítés
- A csokoládét vízgőz felett felolvasztjuk.
- A puha vajat kikeverjük a cukorral, majd egyesével hozzáadjuk a tojássárgákat, és alaposan kikeverjük.
- Hozzáadjuk a kicsit kihűlt, olvasztott csokit, belereszeljük a narancshéjat, és hozzáadjuk a kávét.
- A tojásfehérjét egy csipet sóval és a porcukorral kemény habbá verjük. A csokis krémbe szitáljuk a lisztet, és hozzáadjuk a tojásfehérjét, majd óvatosan összedolgozzuk.
- A rénszarvas formába öntjük, és 180 fokra előmelegített sütőben 45 percig sütjük. Ha kész, rácsra borítva hűtjük. Ha kihűlt, tortafűrésszel kettévágjuk, és megtöltjük a lekvárral. A tetejét ízlés szerint megszórjuk porcukorral.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 45 perc
- Elkészítettem: 4 alkalommal
- Receptkönyvben: 20
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 1879
- Feltöltés dátuma: 2017. november 27.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
IKEA
17 recept
Az adventi időszak népszerű sütije lehet ez a mókás rénszarvas formában sült kávés-narancsos piskóta lekvárral!