Csokigolyó kirzsuzs konyhájából
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
25 g cukrozatlan kakaópor
-
15 dkg cukor
-
0.5 dl víz
-
20 dkg margarin
-
10 ml rumaroma
-
250 g babapiskóta
549
Kalória
4.6g
Fehérje
64.8g
Szénhidrátok
31.3g
Zsír
14g
Víz
666.7mg
Koleszterin
3g
Rost
45.3g
Cukor
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
10 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
8g víz0 kcal
-
33g margarin239 kcal
-
2g rumaroma0 kcal
-
42g babapiskóta157 kcal
-
46 kcal
Összesen
549
kcal
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
57 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
50g víz0 kcal
-
200g margarin1434 kcal
-
10g rumaroma0 kcal
-
250g babapiskóta940 kcal
-
50g csokoládédara273 kcal
Összesen
3285
kcal
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
3.4g cukrozatlan kakaópor8 kcal
-
20.4g cukor79 kcal
-
6.8g víz0 kcal
-
27.2g margarin195 kcal
-
1.4g rumaroma0 kcal
-
34g babapiskóta128 kcal
-
6.8g csokoládédara37 kcal
Összesen
447
kcal
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 4.6 g
Zsír
-
Összesen 31.3 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 131.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 12 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 34 mg
-
Foszfor 49 mg
-
Nátrium 33 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 64.8 g
-
Cukor 45 mg
-
Élelmi rost 3 mg
Víz
-
Összesen 14 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 273 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 32 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 256 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 206 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 4 micro
Összesen
549
kcal
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 27.7 g
Zsír
-
Összesen 188 g
-
Telített zsírsav 42 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 84 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 49 g
-
Koleszterin 4 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 789 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 69 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 204 mg
-
Foszfor 297 mg
-
Nátrium 200 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 388.9 g
-
Cukor 272 mg
-
Élelmi rost 18 mg
Víz
-
Összesen 84.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1639 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 18 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 191 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 28 mg
-
Retinol - A vitamin: 1536 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 1233 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 25 micro
Összesen
3285
kcal
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 3.8 g
Zsír
-
Összesen 25.6 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 107.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 9 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 28 mg
-
Foszfor 40 mg
-
Nátrium 27 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 52.9 g
-
Cukor 37 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 11.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 223 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 26 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 4 mg
-
Retinol - A vitamin: 209 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 168 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
447
kcal
Elkészítés
- A babapiskótát lereszeljük.
- A vízben a kakaót és a cukrot kevergetve besűrítjük.
- Beletesszük a margarint, a rumaromát, végül a piskótát.
- Addig főzzük, míg sűrű lesz.
- Pár órát hűtőben hűtjük.
- Kézzel kis golyókat formálunk, amit tortadarában vagy kókuszreszelékben meghempergetünk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 5 perc
- Főzés ideje: 10 perc
- Főzés módja: süti sütés nélkül
Egy régebbi szakácskönyvben találtam, s mivel csokisra vágytam, megfelelt.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!