Csirkemell torta
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
0 ÉRTÉKELÉS•
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
595
Kalória
54.2g
Fehérje
0.5g
Szénhidrátok
39.4g
Zsír
147.7g
Víz
266.6g
Koleszterin
-
Rost
549.5mg
Cukor
- 22% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
113g csirkemellfilé135 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
50g sajt176 kcal
-
50g bacon197 kcal
-
38g sonka52 kcal
Összesen
595
kcal
- 22% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
450g csirkemellfilé540 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
200g sajt704 kcal
-
200g bacon786 kcal
-
150g sonka207 kcal
Összesen
2375
kcal
- 22% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
40.5g csirkemellfilé49 kcal
-
9.9g tojás12 kcal
-
18g sajt63 kcal
-
18g bacon71 kcal
-
13.5g sonka19 kcal
Összesen
214
kcal
- 22% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 61% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 54.2 g
Zsír
-
Összesen 39.4 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 267 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2145.3 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 50 mg
-
Kálcium 347 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 53 mg
-
Foszfor 551 mg
-
Nátrium 1140 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.5 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 147.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 212 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 39 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 30 micro
-
Kolin: 195 mg
-
Retinol - A vitamin: 211 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 122 micro
Összesen
595
kcal
- 22% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 61% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 216.8 g
Zsír
-
Összesen 157.7 g
-
Telített zsírsav 66 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 57 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 17 g
-
Koleszterin 1067 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8581.2 g
-
Cink 12 mg
-
Szelén 202 mg
-
Kálcium 1389 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 212 mg
-
Foszfor 2202 mg
-
Nátrium 4560 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1.8 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 590.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 847 micro
-
B6 vitamin: 4 mg
-
B12 Vitamin: 6 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 158 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 51 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 122 micro
-
Kolin: 780 mg
-
Retinol - A vitamin: 843 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 58 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 487 micro
Összesen
2375
kcal
- 22% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 61% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 19.5 g
Zsír
-
Összesen 14.2 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 96 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 773.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 18 mg
-
Kálcium 125 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 19 mg
-
Foszfor 198 mg
-
Nátrium 411 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.2 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 53.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 76 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 70 mg
-
Retinol - A vitamin: 76 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 5 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 44 micro
Összesen
214
kcal
Elkészítés
- A baconszalonnával körberakjuk a tálat, hogy kilógjon.
- A csirkemellet vékonyra szeleteljük. Lisztbe, tojásba és reszelt sajtba forgatjuk, majd a szalonnára rakjuk.
- Letakarjuk a sonkával. Majd jön a következő emelet, amit szintén sonkával letakarunk. A következő emeletre visszahajtjuk a baconszalonnát.
- Egy órát közepes lángonkell sütni. A csirkemellet csak picit szabad sózni.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 perc
- Sütés ideje: 60 perc
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Nagymamámtól kaptam a receptet, azóta sokszor elkészítettük.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!