Csirkecomb sörben sütve
5,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
![Csirkecomb sörben sütve](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/recipes/co/jh/csirkecomb-sorben-sutve.jpeg?w=670&fit=crop&fm=jpeg&crop=423%2C289%2C27%2C21&h=460&mark=watermark.png&markpos=bottom-left&markpad=20&markw=&s=a1d315065ea3a2d69a343dc648f12a59)
adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
342
Kalória
21.4g
Fehérje
1.3g
Szénhidrátok
26.3g
Zsír
116.2g
Víz
126.5g
Koleszterin
-
Rost
-
Cukor
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
250g csirkecomb278 kcal
-
6g libazsír51 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
31g sör13 kcal
Összesen
342
kcal
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
2000g csirkecomb2226 kcal
-
45g libazsír405 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
250g sör108 kcal
Összesen
2739
kcal
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
87.1g csirkecomb97 kcal
-
2g libazsír18 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
10.9g sör5 kcal
Összesen
120
kcal
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 71% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 21.4 g
Zsír
-
Összesen 26.3 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 127 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 382.4 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 13 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 27 mg
-
Foszfor 206 mg
-
Nátrium 110 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1.3 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 116.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 36 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 57 mg
-
Retinol - A vitamin: 36 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 118 micro
Összesen
342
kcal
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 71% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 171.4 g
Zsír
-
Összesen 210.8 g
-
Telített zsírsav 58 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 94 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 40 g
-
Koleszterin 1012 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3058.9 g
-
Cink 15 mg
-
Szelén 189 mg
-
Kálcium 104 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 213 mg
-
Foszfor 1647 mg
-
Nátrium 884 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 10.6 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 929.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 291 micro
-
B6 vitamin: 3 mg
-
B12 Vitamin: 6 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 21 micro
-
K vitamin: 24 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 51 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 57 micro
-
Kolin: 458 mg
-
Retinol - A vitamin: 291 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 946 micro
Összesen
2739
kcal
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 71% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.5 g
Zsír
-
Összesen 9.2 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 44 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 133.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 5 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 72 mg
-
Nátrium 39 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.5 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 40.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 13 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 20 mg
-
Retinol - A vitamin: 13 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 41 micro
Összesen
120
kcal
Elkészítés
- A combokat alaposan megmossuk, sózzuk, borsozzuk.
- Egy nagyobb méretű tepsibe 3 púpos ek tyúkzsírra fektetjük őket.
- Ráöntünk 2,5 dl sört.
- Előmelegített sütőben fedő/alufólia alatt sütjük.
- Félidőben megforgathatjuk a husikat.
- Amikor már puhák a combok, levesszük a fedőt/alufóliát és még pirítjuk egy kicsit.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Sütés ideje: 50 perc
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 29×40
A családban egyikünk sem szereti a sört. Ezt a receptet már Anyukám és a Sógornőm is kipróbálta. Lelkesen mesélték, hogy milyen puha, omlós lett a husi és egyáltalán nem érezhető a kesernyés íz. Így én is belevágtam. Nem bántam meg. :-)
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!