Az egyik nézőpont szerint könnyebb pár száz kalóriával kevesebbet enni, mint ugyanezt az energiamennyiséget ledolgozni az edzőteremben. De azoknak, akik számára a diéta a mumus, érdemesebb lehet sporttal kezdeni. A rendszeres mozgás a zsírégetés mellett jobb erőnlétet, pozitívabb hozzáállást is ad, ami nagy segítség lehet később a táplálkozással kapcsolatos változtatásokban is.
Javasolt kérdések
kérdés | Kategória | Válaszok | Megtekintések | Tevékenység |
---|---|---|---|---|
Mit tudok tenni a rossz lehelet ellen? | Egészség | 0 | 2.7ezer | '17 Aug |
Mit tegyek ha kirojtosodott az egyik cipőfűzőm, de nem szeretném lecserélni? | Divat | 0 | 3.0ezer | '16 Mar |
Mit tegyek, ha elaludtam a hajamat? | Szépségápolás | 0 | 2.1ezer | '16 Feb |
Mennyi szénhidrátot egyek egy nap? | egyéb kérdések | 0 | 2.0ezer | '17 Jun |
Mi az a crop top? | Divat | 0 | 1.7ezer | '16 Feb |