Nyakunkon a halloween, és bár alapvetően nem magyar ünnepről van szó, sokan szeretik és ünneplik is - ha más nem, a boltok cukorka- és csokoládékínálata biztosan eszünkbe juttatja, és vásárlásra csábít minket. Mutatjuk, mely édességek ártanak a legtöbbet a fogaknak!
Nem mondunk újat azzal, hogy a cukor bizony nem tesz jót a fogaknak. Azonban ezek között is van jó néhány, melyeket érdemes kerülni vagy nagyon ritkán fogyasztani.
Minden olyan cukorka, amely ragadós, kemény vagy savanyú, a legrosszabb a fogakra nézve
– mondta Dr. Irina Kessler, a New York Family Dental Arts partnere.
Eszerint ide tartozhatnak az olyan édességek, mint a nyalókák, a karamellás cukorkák és a savanyú gumicukor.
De mi teszi ezeket az édességeket különösen kockázatossá a fogakra nézve?
Valószínűleg mindannyian tapasztaltuk már, hogy a rágógumik beleragadnak az őrlőfogainkba.
A ragadós cukorkák a fogakhoz tapadnak, ami hosszan tartó cukorterheléshez és a fogszuvasodás fokozott kockázatához vezet
– mondta Dr. Flake.
Ezeket a finomságokat ajánljuk, de csak módjával!
Banánkenyér őszi fűszerekkel
A gyümölcskenyerek egyik koronázatlan királynője a banánkenyér, ami puhaságával és a túl érett banánok megmentésével kerül a dobogó tetejére. Az évszakra való tekintettel ...
Apfelstrudel, a világhírű osztrák almás rétes
Bár mi, magyarok is nagy rétesrajongók vagyunk, nyugati szomszédjaink nálunk is magasabb szinten űzik a strudelsütést. A legnépszerűbb és leghíresebb verzió kétségkívül a bécsi ...
Őszi csupaszőlős palacsinta
Egy ajándék csomag kékszőlőmag-őrlemény ihlette ezt a palacsinta receptet. Különben még egyszerűbben úgy próbálhatjátok ki ezt a csoda terméket, ha csak joghurtba, a reggeli müzlibe, ...
A savanyú és kemény cukorkákat is hanyagoljuk
A savanyú cukorkák cukorból és savból állnak, melyek lebonthatják a fogzománcot. Sok savanyú cukorka emellett ragacsos is, így szintén beleragadhat a fogakba. A kemény cukorkák legnagyobb veszélye az, hogy keménységűk miatt akár meg is repedhet a fog, vagy letörhet egy darabka belőle. Utóbbi akár fertőzéshez, kezelés nélkül pedig fogvesztéshez is vezethet. Ha pedig nem rágcsálod a kemény cukorkát, hanem szopogatod, akkor eltarthat egy ideig, amíg végzel vele, emiatt a fogak hosszabb ideig vannak kitéve a cukor káros hatásának.
Még több életmódcikk itt:
