Trüffel golyó
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
0 ÉRTÉKELÉS•
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
448
Kalória
6g
Fehérje
39.3g
Szénhidrátok
32.8g
Zsír
32.6g
Víz
59.5g
Koleszterin
8.1g
Rost
25.6g
Cukor
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
50g habtejszín146 kcal
-
50g étcsokoládé273 kcal
-
29 kcal
Összesen
448
kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
200g habtejszín584 kcal
-
200g étcsokoládé1092 kcal
-
114 kcal
Összesen
1790
kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
44.4g habtejszín130 kcal
-
44.4g étcsokoládé243 kcal
-
11.1g cukrozatlan kakaópor25 kcal
Összesen
398
kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 6 g
Zsír
-
Összesen 32.8 g
-
Telített zsírsav 20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 60 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 487.7 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 79 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 139 mg
-
Foszfor 225 mg
-
Nátrium 32 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 39.3 g
-
Cukor 26 mg
-
Élelmi rost 8 mg
Víz
-
Összesen 32.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 141 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 10 mg
-
Retinol - A vitamin: 137 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 43 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 20 micro
Összesen
448
kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 23.9 g
Zsír
-
Összesen 131.2 g
-
Telített zsírsav 80 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 40 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 238 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1950.8 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 314 mg
-
Vas 23 mg
-
Magnézium 556 mg
-
Foszfor 901 mg
-
Nátrium 127 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 157.2 g
-
Cukor 103 mg
-
Élelmi rost 33 mg
Víz
-
Összesen 130.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 562 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 46 micro
-
K vitamin: 23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 24 micro
-
Kolin: 40 mg
-
Retinol - A vitamin: 548 micro
-
α-karotin 14 micro
-
β-karotin 172 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 81 micro
Összesen
1790
kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.3 g
Zsír
-
Összesen 29.2 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 53 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 433.5 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 70 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 123 mg
-
Foszfor 200 mg
-
Nátrium 28 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 34.9 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 7 mg
Víz
-
Összesen 29 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 125 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 122 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 38 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 18 micro
Összesen
398
kcal
Elkészítés
- A tejszínt felforraljuk, ráöntjük a csokoládéra, csomómentesre keverjük.
- Utána hűtőbe tesszük, míg megdermed.
- Kis golyókat formázunk belőle, majd kakaóporba vagy tortadarába forgatjuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Főzés módja: süti sütés nélkül
Barátnőm meglátogatott, és gondoltam, kedveskedek neki ezzel a kis finomsággal! Nem volt csalódás!
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!