torta csokitorta

Toszkán csokoládétorta 2.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Tünde

6adag

Előkészítés

15perc

Sütés

35perc

Összesen

50perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

6% Fehérje
46% Szénhidrát
23% Zsír

33g étcsokoládé

182 kcal
33g vaj

239 kcal
17g finomliszt

61 kcal
50g cukor

194 kcal
55g tojás

69 kcal

Összesen 745 kcal

6% Fehérje
46% Szénhidrát
23% Zsír

200g étcsokoládé

1092 kcal
200g vaj

1434 kcal
100g finomliszt

364 kcal
300g cukor

1161 kcal
330g tojás

415 kcal

Összesen 4466 kcal

6% Fehérje
46% Szénhidrát
23% Zsír

17.7g étcsokoládé

97 kcal
17.7g vaj

127 kcal
8.8g finomliszt

32 kcal
26.5g cukor

103 kcal
29.2g tojás

37 kcal

Összesen 396 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

6% Fehérje
46% Szénhidrát
23% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
9.7 g

Zsír

Összesen
42.2 g
Telített zsírsav
25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
254 mg

Ásványi anyagok

Összesen
415.7 g
Cink
1 mg
Szelén
22 mg
Kálcium
57 mg
Vas
4 mg
Magnézium
59 mg
Foszfor
190 mg
Nátrium
81 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
83.5 g
Cukor
66 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
44.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
306 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
28 micro
Kolin:
150 mg
Retinol - A vitamin:
301 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
61 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
257 micro

Összesen 745 kcal

6% Fehérje
46% Szénhidrát
23% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
58.3 g

Zsír

Összesen
253.4 g
Telített zsírsav
147 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
77 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
14 g
Koleszterin
1526 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2493.9 g
Cink
9 mg
Szelén
133 mg
Kálcium
341 mg
Vas
22 mg
Magnézium
353 mg
Foszfor
1143 mg
Nátrium
487 mg
Réz
2 mg
Mangán
4 mg

Szénhidrátok

Összesen
500.8 g
Cukor
397 mg
Élelmi rost
17 mg

VÍZ

Összesen
267.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1837 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
3 micro
E vitamin:
9 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
238 micro
K vitamin:
31 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
168 micro
Kolin:
901 mg
Retinol - A vitamin:
1807 micro
α-karotin
14 micro
β-karotin
368 micro
β-crypt
28 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1541 micro

Összesen 4466 kcal

6% Fehérje
46% Szénhidrát
23% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5.2 g

Zsír

Összesen
22.4 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
135 mg

Ásványi anyagok

Összesen
220.7 g
Cink
1 mg
Szelén
12 mg
Kálcium
30 mg
Vas
2 mg
Magnézium
31 mg
Foszfor
101 mg
Nátrium
43 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
44.3 g
Cukor
35 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
23.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
163 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
21 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
Kolin:
80 mg
Retinol - A vitamin:
160 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
33 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
136 micro

Összesen 396 kcal

Hozzávalók

20 dkg étcsokoládé
20 dkg vaj
10 dkg finomliszt
30 dkg cukor
6 db tojás

Elkészítés

A sütőt 180°C-ra felfűtjük, egy kerek formát sütőpapírral kibélelünk.
A csokit forró vízfürdőben a vajjal együtt felolvasztjuk.
Elektromos habverõvel összekeverjük a lisztet, cukrot, tojást, míg egy világosabb massza nem lesz.
A felolvadt csokit óvatosan hozzákeverjük, a formába öntjük, és kb. 35-45 percig sütjük.
A torta a tetején kemény, belül krémes. A felvágás előtt hagyjuk teljesen kihűlni.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 26
Sütés ideje: 35 perc
Elkészítettem: 10 alkalommal
Receptkönyvben: 82
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 2
Össznézettség: 10868
Feltöltés dátuma: 2010. április 19.