Télifagyi
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
Rammy-konyhája
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 4% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
25g habtejszín73 kcal
-
10g porcukor39 kcal
-
20g étcsokoládé109 kcal
-
10g vaj72 kcal
-
15g tölcsér57 kcal
Összesen
350
kcal
- 4% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
250g habtejszín730 kcal
-
100g porcukor387 kcal
-
200g étcsokoládé1092 kcal
-
100g vaj717 kcal
-
150g tölcsér566 kcal
Összesen
3492
kcal
- 4% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
31.3g habtejszín91 kcal
-
12.5g porcukor48 kcal
-
25g étcsokoládé137 kcal
-
12.5g vaj90 kcal
-
18.8g tölcsér71 kcal
Összesen
437
kcal
- 4% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 3.4 g
Zsír
-
Összesen 22.4 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 51 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 140.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 31 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 31 mg
-
Foszfor 59 mg
-
Nátrium 16 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 34.2 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 17.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 139 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 6 mg
-
Retinol - A vitamin: 136 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 36 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 6 micro
Összesen
350
kcal
- 4% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 34 g
Zsír
-
Összesen 223.9 g
-
Telített zsírsav 136 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 65 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 509 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1404.2 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 310 mg
-
Vas 16 mg
-
Magnézium 312 mg
-
Foszfor 589 mg
-
Nátrium 160 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 342.3 g
-
Cukor 203 mg
-
Élelmi rost 14 mg
VÍZ
-
Összesen 176.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1386 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 58 micro
-
K vitamin: 30 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 61 mg
-
Retinol - A vitamin: 1356 micro
-
α-karotin 14 micro
-
β-karotin 360 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 62 micro
Összesen
3492
kcal
- 4% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.3 g
Zsír
-
Összesen 28 g
-
Telített zsírsav 17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 64 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 175.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 39 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 39 mg
-
Foszfor 74 mg
-
Nátrium 20 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 42.8 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 22.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 173 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 8 mg
-
Retinol - A vitamin: 170 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 45 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 8 micro
Összesen
437
kcal
Hozzávalók
-
2.5 dl habtejszín
-
10 dkg porcukor
-
200 g étcsokoládé
-
10 dkg vaj
-
10 db tölcsér
Elkészítés
- A tejszínt felmelegítjük és beletördeljük a csokit. Addig keverjük, míg el nem olvad benne. Ekkor félretesszük, hogy teljesen kihűljön (hűtővel lehet gyorsítani a folyamaton).
- Ha teljesen kihűlt, habverővel kihabosítjuk, majd a porcukorral és vajjal együtt habosítjuk tovább.
- A masszát nyomózsákba töltjük, és a tölcsérekbe töltjük. Hűtőbe tesszük, hogy megdermedjen(már ha kibírjátok), majd fogyasztható is.
- Receptkönyvben: 17
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 821
- Feltöltés dátuma: 2021. január 07.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Rammy-konyhája
17 recept
Megfogadtam, hogy 2021-ben kevesebb kész terméket veszek a boltban. Az első választás a télifagyira esett.