Sajtos melegszendvicskrém
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
nikuszbaby
adag
Előkészítés
perc
- 20% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 33% Zsír
-
38g füstölt sajt123 kcal
-
1g mustár1 kcal
-
25g trappista sajt88 kcal
-
13g tömlős krémsajt23 kcal
-
13g kolbász57 kcal
-
1g gulyáskrém1 kcal
-
1g paprikakrém0 kcal
-
38g tejföl74 kcal
Összesen
367
kcal
- 20% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 33% Zsír
-
300g füstölt sajt984 kcal
-
10g mustár6 kcal
-
200g trappista sajt704 kcal
-
100g tömlős krémsajt180 kcal
-
100g kolbász452 kcal
-
10g gulyáskrém12 kcal
-
5g paprikakrém0 kcal
-
300g tejföl594 kcal
Összesen
2932
kcal
- 20% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 33% Zsír
-
29.3g füstölt sajt96 kcal
-
1g mustár1 kcal
-
19.5g trappista sajt69 kcal
-
9.8g tömlős krémsajt18 kcal
-
9.8g kolbász44 kcal
-
1g gulyáskrém1 kcal
-
0.5g paprikakrém0 kcal
-
29.3g tejföl58 kcal
Összesen
287
kcal
- 20% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 18.9 g
Zsír
-
Összesen 30.8 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 53 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 709.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 201 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 120 mg
-
Nátrium 371 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 3.1 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 39.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 125 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 11 mg
-
Retinol - A vitamin: 124 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 17 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
367
kcal
- 20% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 151.5 g
Zsír
-
Összesen 246.7 g
-
Telített zsírsav 80 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 33 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 423 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5673.4 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 43 mg
-
Kálcium 1609 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 83 mg
-
Foszfor 959 mg
-
Nátrium 2971 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 25.1 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 318.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1003 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 42 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 55 micro
-
Kolin: 91 mg
-
Retinol - A vitamin: 989 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 138 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 23 micro
Összesen
2932
kcal
- 20% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 14.8 g
Zsír
-
Összesen 24.1 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 41 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 553.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 157 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 94 mg
-
Nátrium 290 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 2.5 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 31.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 98 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 96 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
287
kcal
Hozzávalók
-
1 ek mustár
-
100 g tömlős krémsajt
-
1 ek gulyáskrém
-
3 dl tejföl
Elkészítés
- A füstölt sajtot és trappista sajtot lereszeljük.
- A füstölt kolbászt vagy sonkát (akár mindkettőt) apró kockára vagdossuk.
- A sajtot egy tálba tesszük, és hozzáadjuk az összes többi hozzávalót: mustárt, sajtkrémet, gulyáskrémet, piros aranyat, tejfölt és kolbászt.
- Majd a hozzávalókat jól össze keverjük, és már készíthetjük is a melegszendvicset!!
- Elkészítettem: 20 alkalommal
- Receptkönyvben: 25
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 1336
- Feltöltés dátuma: 2014. január 25.
Receptjellemzők
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
nikuszbaby
62 recept
Aki szereti a sajtot és a füstöltet, annak ajánlom! Gyorsan el tudjuk készíteni, és sokáig, akár 1 hétig is lehet tárolni üvegedényben-befőttesüvegben.