sós süti sós tallér

Köményes tallérok

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű hétvégi

Andi80_

10adag

Előkészítés

30perc

Sütés

105perc

Összesen

135perc

Egy adagban
10 adagban
100g-ban

8% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír

50g finomliszt

182 kcal
25g margarin

179 kcal
1g sütőpor

1 kcal
1g só

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
11g tojás

14 kcal
6g tejföl

12 kcal

Összesen 388 kcal

8% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír

500g finomliszt

1820 kcal
250g margarin

1793 kcal
12g sütőpor

6 kcal
14g só

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
110g tojás

138 kcal
60g tejföl

119 kcal

Összesen 3876 kcal

8% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír

52.9g finomliszt

192 kcal
26.4g margarin

189 kcal
1.3g sütőpor

1 kcal
1.5g só

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
11.6g tojás

15 kcal
6.3g tejföl

13 kcal

Összesen 410 kcal

Egy adagban
10 adagban
100g-ban

8% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
6.6 g

Zsír

Összesen
22.7 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
40 mg

Ásványi anyagok

Összesen
996.8 g
Cink
0 mg
Szelén
20 mg
Kálcium
108 mg
Vas
1 mg
Magnézium
14 mg
Foszfor
198 mg
Nátrium
654 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
39 g
Cukor
0 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
21.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
228 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
8 micro
K vitamin:
24 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
Kolin:
38 mg
Retinol - A vitamin:
215 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
154 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
58 micro

Összesen 388 kcal

8% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
65.7 g

Zsír

Összesen
227.5 g
Telített zsírsav
48 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
104 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
65 g
Koleszterin
395 mg

Ásványi anyagok

Összesen
9968.4 g
Cink
5 mg
Szelén
201 mg
Kálcium
1084 mg
Vas
9 mg
Magnézium
140 mg
Foszfor
1980 mg
Nátrium
6544 mg
Réz
1 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
389.7 g
Cukor
4 mg
Élelmi rost
14 mg

VÍZ

Összesen
219 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2277 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
24 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
235 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
182 micro
Kolin:
379 mg
Retinol - A vitamin:
2147 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1540 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
579 micro

Összesen 3876 kcal

8% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
6.9 g

Zsír

Összesen
24 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
42 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1053.7 g
Cink
1 mg
Szelén
21 mg
Kálcium
115 mg
Vas
1 mg
Magnézium
15 mg
Foszfor
209 mg
Nátrium
692 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
41.2 g
Cukor
0 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
23.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
241 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
8 micro
K vitamin:
25 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
19 micro
Kolin:
40 mg
Retinol - A vitamin:
227 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
163 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
61 micro

Összesen 410 kcal

Hozzávalók

50 dkg finomliszt
25 dkg margarin
1 csomag sütőpor
2 tk só
0.5 ek őrölt fűszerkömény
2 db tojás
3 ek tejföl (púpozott)

Elkészítés

Minden hozzávalót egy tálba teszünk,és alaposan összedolgozzuk.
5 vagy 10 forintos méretű golyókat formázunk, attól függően, hogy mekkora tallérokat akarunk sütni.
A tallérsütőt felforrósítjuk.
Gázonmindkét oldalukat fél-fél perc alatt megsütjük.

Sütés ideje: 105 perc
Elkészítettem: 2 alkalommal
Receptkönyvben: 71
Tegnapi nézettség: 16
7 napos nézettség: 64
Össznézettség: 10793
Feltöltés dátuma: 2013. március 23.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - sós süti
- kategória:
  - sós tallér

Receptjellemzők

- fogás:
  - hideg előétel
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - hétvégi
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - nagyon olcsó
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - buli receptek
- Speciális étrendek:
  - cukormentes

Andi80_ 380 recept

Már egyszer elkészítettem ezt a sós finomságot, de olyan gyorsan elfogyott, hogy mire észbe kaptam, nem volt mit fotózni. Akkor a tésztába tejet tettem, most kipróbáltam tejföllel, sokkal jobb lett az állaga. Akkor őrölt köménnyel és egész magvakkal sütöttem. Mivel ezt az adagot ajándékba vittem, ezért most maradtam a fűszer porított formájánál. Kicsit hosszadalmas a golyók sodorgatása és a sütögetés, de a végeredmény érdekében mindenképpen megéri. 104 darab lett ebből az adagból, a képen látható három torony.