Forrócsoki-kanál ajándékba
cukrot taratalmaz
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 34% Zsír
-
78.1g étcsokoládé427 kcal
-
6.3g napraforgó olaj55 kcal
-
15.6g cukrozatlan kakaópor36 kcal
Összesen
518
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 34% Zsír
- 2% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
E vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.4 g
Zsír
-
Összesen 21 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 4 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 366.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 41 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 123 mg
-
Foszfor 176 mg
-
Nátrium 14 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 36.4 g
-
Cukor 24 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 0.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 19 micro
Összesen
331
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 34% Zsír
- 2% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
E vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.8 g
Zsír
-
Összesen 42 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 8 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 732.4 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 82 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 246 mg
-
Foszfor 353 mg
-
Nátrium 28 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 72.8 g
-
Cukor 48 mg
-
Élelmi rost 14 mg
VÍZ
-
Összesen 1.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 2 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 26 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 39 micro
Összesen
663
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 34% Zsír
- 2% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
E vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.9 g
Zsír
-
Összesen 32.8 g
-
Telített zsírsav 17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 6 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 572.2 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 64 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 192 mg
-
Foszfor 276 mg
-
Nátrium 22 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 56.8 g
-
Cukor 38 mg
-
Élelmi rost 11 mg
VÍZ
-
Összesen 1.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 2 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 5 micro
-
β-karotin 20 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 30 micro
Összesen
518
kcal
Hozzávalók
-
100 g étcsokoládé
-
1 ek napraforgó olaj
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
Elkészítés
- Olvasszuk fel az étcsokit gőz felett az étolajban.
- Készítsük ki a fakanalakat, és mindegyikre tegyünk egy fél kiskanálnyi kakaót.
- Ha megolvadt a csoki, egy kanál segítségével öntsük tele a kanalak mélyedéseit.
- Díszítsük szórócukorral és karamellás-csokis cukormázzal.
- Használat: Forraljuk fel a tejet, tegyük bele a kanalakat, és addig kevergessük, míg iható hőmérsékletű lesz a tej. Addig a csokik is leolvadnak. (A kakaós rész elhagyható, így csak szebb színe lesz a forró csokinak.)
- Receptkönyvben: 50
- Tegnapi nézettség: 3
- 7 napos nézettség: 35
- Össznézettség: 5625
- Feltöltés dátuma: 2015. december 28.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Hatalmas karácsonyi lázban égünk. Készülnek a házi ajándékok és sütemények. Sajnos a házi csoki temperáláshoz nem érkezett meg a hőmérő. Megpróbáltam csokit olvasztani, kiönteni és kidíszíteni, de szörnyű lett a végeredmény. Matt felület és a tej is kicsapódott rajta. Ellenben temperálás nélkül ezek a kanalak szuperül sikerültek. Már 3 napja készen vannak, eddig vártam, hogy ugyan milyen állapotban lesznek, de kitartanak és fényesek. Úgyhogy ezt a receptet mindenkinek ajánlom. Gyorsan elkészül és szépen ki lehet díszíteni.