Csevap ahogy tadimo készíti
cukormentes
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojásmentes
tadimo
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
grill
- 18% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 5% Zsír
Bekeverés
-
250g darált marhahús355 kcal
-
0 kcal
-
1g bors3 kcal
-
1g só0 kcal
-
50g víz0 kcal
Összesen
358
kcal
- 18% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 5% Zsír
Bekeverés
-
1000g darált marhahús1420 kcal
-
0 kcal
-
5g bors13 kcal
-
2g só0 kcal
-
200g víz0 kcal
Összesen
1433
kcal
- 18% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 5% Zsír
Bekeverés
-
82.8g darált marhahús118 kcal
-
0 kcal
-
0.4g bors1 kcal
-
0.2g só0 kcal
-
16.6g víz0 kcal
Összesen
119
kcal
- 18% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 77% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 54.1 g
Zsír
-
Összesen 13.9 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 153 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1079.9 g
-
Cink 10 mg
-
Szelén 81 mg
-
Kálcium 20 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 63 mg
-
Foszfor 529 mg
-
Nátrium 370 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.8 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 230.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 11 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 16 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 219 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 4 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 6 micro
Összesen
358
kcal
- 18% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 77% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 216.4 g
Zsír
-
Összesen 55.5 g
-
Telített zsírsav 20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 25 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 610 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4319.6 g
-
Cink 39 mg
-
Szelén 323 mg
-
Kálcium 79 mg
-
Vas 26 mg
-
Magnézium 251 mg
-
Foszfor 2118 mg
-
Nátrium 1482 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 3.2 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 922.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1 micro
-
B6 vitamin: 7 mg
-
B12 Vitamin: 43 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 64 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 61 micro
-
Kolin: 875 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 16 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 1 micro
-
Lut-zea 23 micro
Összesen
1433
kcal
- 18% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 77% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 17.9 g
Zsír
-
Összesen 4.6 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 51 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 357.8 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 27 mg
-
Kálcium 7 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 21 mg
-
Foszfor 175 mg
-
Nátrium 123 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.3 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 76.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 72 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
119
kcal
Hozzávalók
Bekeverés
-
1 kg darált marhahús (lehet ötvözni: marha, csirke, disznó, ló. Mi utoljára 10% disznó, 90% marhát kevertünk. A képen is az szerepel.)
-
1 csipet szódabikarbóna
-
5 g bors
-
2.2 g só
-
2 dl víz
Elkészítés
Bekeverés
- Minden hozzávalót összekeverünk, jól összegyúrunk.
- Tehetjük mélyhűtős zacskóval a mélyhűtőbe is, de meg is süthetjük. Amennyiben az utóbbira kerülne sor: 2 kisujjnyi vastag, úgy középső ujjnyi (5-6 centis) részeket formálunk belőle. Nem kell erősen összenyomni, de azért megmaradjon egyben. Én úgy szoktam, hogy egy gömböt formálok, majd azt nyújtom szét a tenyeremen, görgetéssel.:) Ezeket egy tálcára sorba rakjuk (ne ragadjanak össze).
- Serpenyőt ragadunk, megrakjuk zsírral/napraforgó olajjal úgy, hogy a csevap felét ellepje majd, és végül forró zsírban/olajban forgatjuk a kis huncutokat. Ha nem vagyunk biztosak abban, hogy megsültek, vágjunk félbe egyet, nézzük meg, mozog-e még, majd kóstoljuk meg. Ha rózsaszín a belseje, akkor még sütögessük. A külső részén is látszik, mikor készült el, persze ez hústól is függ.... (A darált csirke nem vesz fel sötétbarna színt, ha igen, akkor baj van.) Sütési időt nem írnék, mivel mindenhol más a szerkezet, edény, de a folyamatnak 10 percnél tovább nem igen kellene tartania. (Erős lángon tűzhelyen vagy szabadban rácson se.) Én kerámia serpenyőben sütöm, összesen 5x-6x fordítva, mindig a világosabb felére.
- Sütés ideje: 10 perc
- Elkészítettem: 10 alkalommal
- Receptkönyvben: 25
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 4276
- Feltöltés dátuma: 2014. augusztus 13.
Ajánló
Hagymával, ajvárral/ketchuppal fogyasztjuk. Esetleg kajmakkal, ha fellelhető, de bármivel, ami megtetszik hozzá, minden bizonnyal ehető.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
tadimo
1 recept
Csevapot régóta készítünk, szeretjük is. Szerbiában nagy kultusza van, a családban régóta ezt a receptet használjuk, nekünk tetszik, remélem másoknak is fog.