Aranyló sárgabarack dzsem
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
198
Kalória
1.4g
Fehérje
49.7g
Szénhidrátok
0.4g
Zsír
101.6g
Víz
-
Koleszterin
2.6g
Rost
47.4g
Cukor
- 1% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
110g sárgabarack49 kcal
-
15g almalé7 kcal
-
35g cukor135 kcal
-
3g dzsemfix7 kcal
Összesen
198
kcal
- 1% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
1100g sárgabarack491 kcal
-
150g almalé69 kcal
-
350g cukor1355 kcal
-
25g dzsemfix73 kcal
Összesen
1988
kcal
- 1% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
67.7g sárgabarack30 kcal
-
9.2g almalé4 kcal
-
21.5g cukor83 kcal
-
1.5g dzsemfix4 kcal
Összesen
121
kcal
- 1% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 67% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
β-karotin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 1.4 g
Zsír
-
Összesen 0.4 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 76 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 15 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 25 mg
-
Nátrium 24 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 49.7 g
-
Cukor 47 mg
-
Élelmi rost 3 mg
Víz
-
Összesen 101.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 98 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 10 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 19 micro
-
β-karotin 1119 micro
-
β-crypt 106 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 93 micro
Összesen
198
kcal
- 1% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 67% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
β-karotin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 14.5 g
Zsír
-
Összesen 4.2 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 760.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 148 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 110 mg
-
Foszfor 246 mg
-
Nátrium 245 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 496.6 g
-
Cukor 474 mg
-
Élelmi rost 26 mg
Víz
-
Összesen 1015.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 982 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 104 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 34 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 92 micro
-
Kolin: 31 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 194 micro
-
β-karotin 11192 micro
-
β-crypt 1064 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 934 micro
Összesen
1988
kcal
- 1% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 67% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
β-karotin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.9 g
Zsír
-
Összesen 0.3 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 46.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 9 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 15 mg
-
Nátrium 15 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 30.6 g
-
Cukor 29 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 62.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 60 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 2 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 12 micro
-
β-karotin 689 micro
-
β-crypt 65 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 58 micro
Összesen
121
kcal
Elkészítés
- A sárgabarackot megmossuk, kimagozzuk, és feldaraboljuk. A felét botmixerrel pürésítjük.
- Közepes méretű főzőedénybe öntjük a darabolt, valamint a pépesített barackot. Hozzáadjuk az almalevet, a cukrot, és a dzsemfixet.
- Nagy lángon felforraljuk, és kevergetés mellett 3 percig forrni hagyjuk. Ha szükséges, leszedjük a habot a tetejéről.
- A lekvárt azonnal az előkészített üvegekbe öntjük, lezárjuk, és 5 percre fejjel lefelé fordítjuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 perc
- Főzés ideje: 10 perc
Egyszerű, nagyszerű, és szupergyors recept, ami után még a nagyi is megnyalja mind a tíz ujját. Mert baracklekvárból sosem elég!
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!