Gyümölcsjoghurt
Leírás
A joghurt tehéntejből (ritkábban juh-, kecske- vagy bivalytejből) készült sűrű, de még folyós tejkészítmény. Magas a kalcium-, foszfor-, kálium-, fehérje- és B-vitamin tartalma. A gyümölcsjoghurt gyümölcsdarabokkal, gyümölcspéppel vagy gyümölcslével készül. Szinte bármilyen gyümölcsöt felhasználhatnak hozzá, lehet narancsos, citromos, banános, epres, málnás, körtés, almás, meggyes stb. Általában magában, vagy müzlivel desszertként, reggelire fogyasztjuk, de felhasználható sütemények, torták, fánkok készítéséhez is.
Mikor vegyem
Bármikor.
hogyan tároljam
Hűtőben.
100g Gyümölcsjoghurt
fehérjetartalom
3 g
zsírtartalom
1 g
szénhidráttartalom
11 g
víztartalom
0 g
Top ásványi anyagok
Nátrium
40 mg
Top vitaminok
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
3 g
Zsír
telített zsírsav
1 g
ásványi anyagok
Nátrium
40 mg
szénhidrát
rost
1 g
cukor
11 g
vitaminok