Tejbegríz, tejberizs, zabkása, rizskása vagy éppen smoothie tál, az, ami minden jóval megpakolva kiadós reggelinek tökéletes. Lássuk, milyen reggelivel érdemes kezdeni a napot, ha jót akaunk magunknak!

1. 

   1.

   Epres-bazsalikomos tejberizs

2. 

   2.

   Kókusztejbegríz

3. 

   3.

   Krémes, narancsos tejbegríz

4. 

   4.

   Egyedényes, mindenmentes sült zabkása

5. 

   5.

   Mogyoróvajas-datolyás zabkása

6. 

   6.

   Rizskása

7. 

   7.

   Bratapfel bowl, azaz "sültalmás" smoothie-tál

8. 

   8.

   Bounty smoothie-tál

9. 

   9.

   Smoothie bowl

10. 

    10.

    Overnight oats, az egyéjszakás zabkása

Még több reggeli recept itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!