sós süti sós batyu

Tésztában sült camembert

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

2adag

Előkészítés

10perc

Sütés

20perc

Összesen

30perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
2 adagban
100g-ban

16% Fehérje
20% Szénhidrát
24% Zsír

250g camembert sajt

750 kcal
138g leveles tészta

510 kcal
40g lekvár/ dzsem

111 kcal
28g tojás

35 kcal

Összesen 1406 kcal

16% Fehérje
20% Szénhidrát
24% Zsír

500g camembert sajt

1500 kcal
275g leveles tészta

1020 kcal
80g lekvár/ dzsem

222 kcal
55g tojás

69 kcal

Összesen 2811 kcal

16% Fehérje
20% Szénhidrát
24% Zsír

54.9g camembert sajt

165 kcal
30.2g leveles tészta

112 kcal
8.8g lekvár/ dzsem

24 kcal
6g tojás

8 kcal

Összesen 309 kcal

Egy adagban
2 adagban
100g-ban

16% Fehérje
20% Szénhidrát
24% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
60.9 g

Zsír

Összesen
94.6 g
Telített zsírsav
54 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
270 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4448.7 g
Cink
6 mg
Szelén
44 mg
Kálcium
992 mg
Vas
1 mg
Magnézium
55 mg
Foszfor
923 mg
Nátrium
2427 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
77 g
Cukor
22 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
160.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
641 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
3 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
65 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
171 micro
Kolin:
114 mg
Retinol - A vitamin:
639 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
30 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
122 micro

Összesen 1406 kcal

16% Fehérje
20% Szénhidrát
24% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
121.9 g

Zsír

Összesen
189.2 g
Telített zsírsav
108 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
540 mg

Ásványi anyagok

Összesen
8897.3 g
Cink
13 mg
Szelén
89 mg
Kálcium
1983 mg
Vas
3 mg
Magnézium
109 mg
Foszfor
1846 mg
Nátrium
4854 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
154 g
Cukor
44 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
320.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1282 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
7 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
7 mg
D vitamin:
130 micro
K vitamin:
10 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
342 micro
Kolin:
227 mg
Retinol - A vitamin:
1277 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
60 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
243 micro

Összesen 2811 kcal

16% Fehérje
20% Szénhidrát
24% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
13.4 g

Zsír

Összesen
20.8 g
Telített zsírsav
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
59 mg

Ásványi anyagok

Összesen
977.7 g
Cink
1 mg
Szelén
10 mg
Kálcium
218 mg
Vas
0 mg
Magnézium
12 mg
Foszfor
203 mg
Nátrium
533 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
16.9 g
Cukor
5 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
35.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
141 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
14 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
38 micro
Kolin:
25 mg
Retinol - A vitamin:
140 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
7 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
27 micro

Összesen 309 kcal

Hozzávalók

50 dkg camembert sajt (ez két kerek camembertnek felel meg)
1 csomag leveles tészta
4 ek lekvár/ dzsem (szőlőlekvár)
1 db tojás (a kenéshez)

Elkészítés

A leveles tésztát gyorsan kinyújtjuk, megkenjük a közepét szőlőlekvárral.
Ráhelyezzük a sajtot, azt is körbekenjük lekvárral, és batyut formázunk a tésztából, hogy befedje mindenhol a sajtot.
Lekenjük tojással is, de ez elmaradhat. Előmelegített sütőben sütjük kb. 15-20 percig, 180 fokon, míg nem sült meg a tészta. Jó étvágyat!

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Sütés ideje: 20 perc
Elkészítettem: 5 alkalommal
Receptkönyvben: 69
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 1
Össznézettség: 5077
Feltöltés dátuma: 2016. szeptember 13.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - sós süti
- kategória:
  - sós batyu

Receptjellemzők

- fogás:
  - meleg előétel
- konyha:
  - francia
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - párszor készített
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus

NS 17513 recept

Épp egy költözés közepén voltam, így nem volt időm akármit is főzni, sütni meg főleg nem volt energiám, így született ez a majdnem szégyenteljesen egyszerű és gyors recept...